Tatlı krizini doğru yönetmenin 9 yolu

Diyetisyen Emel Terzioğlu Arslan, hiç olmadık zamanlarda sizi kendisine esir eden tatlı krizlerinden kolayca kurtulmanın yollarını anlattı.

Sürekli esnemek ciddi bir hastalığın habercisi olabilir

Doç. Dr. Yavuz Selim Yıldırım, ilk andan normal olarak algılansa da devam eden sürekli esneme hali durumunun normal olarak karşılanmadığını söyledi.

Kalp-damar ve hipertansiyon hastalarına bayramda beslenme uyarısı

Prof. Dr. Tulga Ulus, kalp-damar hastaları ile yüksek tansiyonu bulunanlara, Kurban Bayramı'nda sağlığın korunması için kurban etini az miktarda tüketmeleri tavsiyesinde bulundu.

Diyet yaparken sıkça yapılan hatalar

Diyet yaparken sıkça yapılan hatalar

Diyetlerin kişiye özel hazırlandığını söyleyen Dyt. Gizem Gençyürek, diyet yaparken hataya düşmemek için dikkat edilmesi gereken hususlara ilişkin önemli açıklamalarda bulundu.

Güçlü bağışıklık için hangi gıdalar nasıl yenmeli

Güçlü bağışıklık için hangi gıdalar nasıl yenmeli

Yeni tip koronavirüs salgını büyümeye devam ediyor. Salgına karşı alabileceğimiz önlemlerden biri de bağışıklığımızı güçlü tutmak. Peki, güçlü bağışıklık için hangi gıdalar nasıl yenmeli?

İleri yaşlarda gebelik risklerine dikkat

İleri yaşlarda anne olmanın down sendromlu çocuk ihtimalini artırdığını söyleyen Prof. Dr. Mehmet Bilge Çetinkaya, , bir kadının gebelik şansının en fazla olduğu yaşların 18-30 yaş arası olduğunu söyledi.

Çift görmek beyin tümörü habercisi olabilir

Çift görme sorunu yani diplopi, görme ekseninin bozulması sonucu meydana gelen ve çoğunlukla önemsenmeyen göz problemleri arasında yer alıyor. Daha büyük hastalıkların habercisi olabilen çift görme, ihmal edilirse hastalar için tehlike arz edebiliyor.

Gargara kullanımı nasıl olmalı

Son zamanlarda kullanımı bir hayli artan gargara, yanlış kullanıldığında birçok sağlık sorununa neden olabiliyor.

Dinç uyanamamanın sebebi uyku apnesi olabilir

Op. Dr. Murat Bınar, “Uyku apneli hastalar, gece yeterli bir süre uyusalar dahi kaliteli bir uyku alamadıkları için sabah kalktıklarında uyku açlığı, dinç uyanamama, baş ağrısı gibi problemler yaşarlar.” dedi.

'Tatil Kalbi Sendromu'na yenilmeyin

Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Barış Çaynak, uzun tatillerde aşırı yemek yemek, uyku düzenin bozulması, sıvı kaybı ve adrenalin sporlarının yoğun şekilde yapılmasının kalbi yorarak 'Tatil Kalbi Sendromu'na davetiye çıkardığını söyleyerek tatilcileri uyardı.