Çoğu omuz ağrısının nedeni omuz sıkışması

Halk arasında boyun fıtığı, sinir sıkışması ve kulunçla karıştırılan omuz sıkışma sendromu ile ilgili Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Doç. Dr. Hakan Turan Çift uyarılarda bulundu.

Eklem kireçlenmesi hakkında merak edilen her şey

Halk arasında eklem kireçlenmesi olarak bilinen ve daha çok kadınları etkileyen osteoartritin günlük hayatı etkileyen ciddi bir sorun olduğunu ifade eden Prof. Dr. Semih Akı, eklem kireçlenmesi hakkında bilgi vererek önemli tavsiyelerde bulundu.

Uranüs direkt harekete geçiyor: Ani sürprizler yaşanabilir

Uranüs'ün Boğa burcunda ileri hareketinin tekrar başlaması ile birlikte özgürleşme, kopma ve ani sürprizlerin yaşanması durumunun söz konusu olacağını belirten Astrolog Ceylin Çelebi, Uranüs'ün ileri hareketinin etkilerini değerlendirdi.

Yaşlarına göre çocuklarda koronavirüs kaygısı

Yaşlarına göre çocuklarda koronavirüs kaygısı

Uzmanlar kaygı ve stres kaynaklı olarak çocuklarda uykusuzluk, korkulu rüya, iştahsızlık, huzursuzluk görülebileceğini, pandemi dönemi yaşayan çocukların gelecekte kaygı düzeyleri yüksek bireylere dönüşebileceğini söylüyor.

Özgüveninizi arttırmanın 10 yolu

Özgüveninizi arttırmanın 10 yolu

Kendinize olan güveninizi artırmak için kullanabileceğiniz birçok farklı teknik vardır ve bu basit 10 strateji ile özgüven duygunuzu geliştirebilirsiniz...

Evde spor yaparken dikkat edilmesi gerekenler

Koronavirüs salgını nedeniyle evde daha fazla vakit geçiren, hareketsiz kalan ve spor salonlarına gitmek istemeyen birçok kişi egzersiz arayışı için online platformlara yönlendi ancak evde spor yaparken dikkat edilmesi gereken önemli noktalar var...

Kırıklar hakkında doğru bilinen 5 yanlış

Basit bir düşmeden trafik kazası gibi daha büyük yaralanmalara kadar kırıklar, yaşamımız boyunca birçok kez başımıza gelebiliyor. Sık karşılaşılan bu sorunla ilgili bazı yanlış bilgilerin olduğuna işaret eden Doç. Dr. Onur Kocadal, kırıklar hakkında doğru bilinen 5 yanlışı paylaştı.

Bergüzar Korel: Hamileliğimin bıraktığı 10 kiloyla vedalaşmaya karar verdim

Kilo vermek için spora ve diyete başlayan Bergüzar Korel, "Artık hazırım. Kendi istediğim zamanda, kendi istediğim şekilde kilo verme sürecine girdim" ifadelerini kullandı.

Çocuklarda hareketsizlik bel ve sırt ağrılarına yol açıyor

Salgın döneminde özellikle çocuklarda bel ve sırt ağrıları daha fazla görülmeye başladı. Bu ağrıların önlenmesi için ekranların göz hizasında konumlandırılması gerektiğini belirten uzmanlar, hareketsizlik ve kilo alımına bağlı kas kaybı ve eklem ağrılarına karşı evde ailece aktiviteler düzenlenmesini tavsiye ediyor.

Menopoz yorgunluğuyla başa çıkmanın 4 yolu

Yeterince dinlenseniz de sürekli yorgun mu hissediyorsunuz? Menopoz yorgunluğu yaşıyor olabilirsiniz. Menopoz yorgunluğunun nedenlerini ve başa çıkmanın 4 yolunu sizin için derledik.