Affedin uzun yaşayın

Uzmanlar birçok sağlık probleminin altında kişinin geçmişte yaşadığı kırgınlık ve öfkenin yattığını belirterek affetmenin ömrü uzattığının altını çizdi.

Beyin yaşınızı hesaplayın

Yaşam tarzı, alışkanlıklar, tüketilen gıdalar ve genler, aynı zamanda zihinsel sağlığı da etkiliyor. Beyin sağlığı için faydalı bir test...

Obezlerin hafızası daha zayıf

Yapılan yeni bir araştırmaya göre obezlerin hafızası diğer insanlardan daha zayıf.

Gece atıştırmaları hafızaya zarar veriyor

Gece atıştırmaları hafızaya zarar veriyor

Bilim insanlarının fareler üzerinde yaptığı incelemelerde, gece geç saatlerde bir şeyler atıştırmak beyindeki hipokampus yani hafıza alanına zarar veriyor.

Unutkanlığı azaltan besinler

Unutkanlığı azaltan besinler

Son zamanlarda her şeyi unutmaya mı başladınız? O halde omega-3 ve B 12 vitamini içeren gıdaları tüketmenizde fayda var...

Su içmek hafızayı güçlendiriyor

Uzmanlar, unutkanlığı engellemek ve hafızayı güçlendirmek için bol su tüketiminin oldukça önemli olduğunu vurguladı.

40 yaş üstü kadınlara hayat kurtarıcı tüyolar

Kadınların 40 yaşından sonra hormonal dengenin değişmesi ile birlikte yaşayabileceği sağlık problemlerine karşı alacakları bazı önlemler hayat kurtarıcı olabilir.

Ağaca tırmanmak hafızayı güçlendiriyor

Çocukken yapmaktan en çok hoşlandığımız aktivitelerden biri olan ağaca tırmanmanın insan vücuduna çok önemli faydaları olduğu ortaya çıktı.

Yaratıcılığı artıran yiyecekler

Bazı besinler, beyin hücrelerini genç tutma ya da hafızayı güçlendirme özellikleri sayesinde yaratıcılığınızı artırmanızda yardımcı olur. İşte o besinler...

Kelime hafızası iyi çocuklar daha iyi yalan söylüyor

Yapılan yeni bir araştırmaya göre, hafızası kuvvetli olan çocukların daha iyi yalan söylediği ortaya çıktı.