yemek
-
Yemek Tarifi
Çocuklar için enfes burgerler geliyor!
Yediden yetmişe herkesin bayılarak yediği burgerleri bir de evde kendiniz denediğinizde tadına inanamayacaksınız. İstediğiniz burger köftesini yapabilirsiniz ancak bu burger ekmeğini mutlaka denemelisiniz! O zaman,…
Devamını Oku » -
Yemek Tarifi
Yaza damgasını vuracak serinleten lezzet, SORBE!
Hazır havalar ısınmışken buzz gibi bir sorbe ile içinizi ferahlatın. Özellikle çocukların bayılarak tüketeceği sorbe aynı zamanda katkı maddesi içermez bu nedenle gönül rahatlığıyla tüketebilirler.…
Devamını Oku » -
Yemek Tarifi
Mevsim sebzeleriyle buzz gibi Sebzeli Makarna Salatası
Sıradan makarna salatalarından sıkıldıysanız ve farklı bir lezzet arayışındaysanız eğer tam mevsiminde bu sebzeli makarnayı mutlaka denemelisiniz. Rengarenk ve bir o kadar lezzetli bu salata…
Devamını Oku » -
Yemek Tarifi
Misafir sofralarının vazgeçilmezi, İmam Bayıldı tarifi!
İmam Bayıldı’yı sevmeyene bile sevdirecek efsane bir tarif. Yanına bir pilav bir cacıkla günü kurtaracağınız, zor gibi gözükse de aslında oldukça basit bir tarif. Bu…
Devamını Oku » -
Sağlık
Ayrana bakış açınız değişecek! İşte yemekten sonra ayran içmenin 5 inanılmaz faydası
Havalar ısınmaya başlarken ister sade ister baharatlı bir bardak ayran mideniz için en iyi ziyafet. Öğle veya akşam yemeğinden sonra yemek sadece sindirimi iyileştirmekle kalmaz,…
Devamını Oku » -
İpucu
Doğal gıda boyası yapılışı
Çocuklarınız ya da misafirleriniz için hazırlayacağınız rengarenk tatlıları, evinizde kendi hazırladığınız doğal gıda boyalarını kullanarak daha sağlıklı bir hale getirebilirsiniz. Rengarenk sebze ve meyveler size…
Devamını Oku » -
İpucu
Papaya: Besin değerleri ve sağlığa faydaları
Papaya meyvesi, vücudunuz için adeta tropikal bir terapi. Papaya kuşkusuz meyve ailesinin gerilerde kalmış çocuğudur. Yumuşak ve lezzetli olduğu halde bu meyve, sıklıkla mango, hindistancevizi…
Devamını Oku » -
Sağlık
Kalbe iyi gelen 7 besin
Kalp ve Damar Cerrahı Op. Dr. Orçun Ünal, kalp ve damar sağlığına iyi gelen besinler konusunda bilgiler verdi. Yeşil çay Yüksek oranda antioksidan, A, E…
Devamını Oku » -
Sağlık
İnsülin direnci olanların uzak durması gereken besinler
Bazı besinler tüketildikten sonra kan şekerini hızlıca yükseltir, bunun sonucu olarak, kanda yükselen şekeri dengelemek amacı ile pankreastan insülin yapımı ve salınımı artar. Uzun süreli…
Devamını Oku »
