yemek
- Sağlık
Kalbe iyi gelen 7 besin
Kalp ve Damar Cerrahı Op. Dr. Orçun Ünal, kalp ve damar sağlığına iyi gelen besinler konusunda bilgiler verdi. Yeşil çay Yüksek oranda antioksidan, A, E…
Devamını Oku » - Sağlık
İnsülin direnci olanların uzak durması gereken besinler
Bazı besinler tüketildikten sonra kan şekerini hızlıca yükseltir, bunun sonucu olarak, kanda yükselen şekeri dengelemek amacı ile pankreastan insülin yapımı ve salınımı artar. Uzun süreli…
Devamını Oku »
