uyku neden önemli

Neden uyku bu kadar önemlidir?

Birçoğumuz, iyi bir uyku deneyiminin kolayca uykuya dalma, az sayıda uyanma ya da uyuduğumuz saat sayısıyla ilgili olduğunu düşünürüz. Oysaki gece boyunca ortalama 28 kez…

Devamını Oku »