şeker

İnsülin direnci olanların uzak durması gereken besinler

Bazı besinler tüketildikten sonra kan şekerini hızlıca yükseltir, bunun sonucu olarak, kanda yükselen şekeri dengelemek amacı ile pankreastan insülin yapımı ve salınımı artar. Uzun süreli…

Devamını Oku »