şeker
-
Güzellik
Şekeri 30 gün boyunca hayatımızdan çıkardığımızda neler olur?
İşlenmiş şekerin ne kadar zararlı olduğunu, hafıza ve bilişsel işlevi etkilediğini, tip 2 diyabet ve kardiyovasküler hastalık riskini arttırdığını birçoğumuz biliyoruz. Peki sadece 30 gün…
Devamını Oku » -
Sağlık
İnsülin direnci olanların uzak durması gereken besinler
Bazı besinler tüketildikten sonra kan şekerini hızlıca yükseltir, bunun sonucu olarak, kanda yükselen şekeri dengelemek amacı ile pankreastan insülin yapımı ve salınımı artar. Uzun süreli…
Devamını Oku »
