fayda
-
Güzellik
Biberiye yağının faydaları
Biberiye Yağı Faydaları Nelerdir? Sağlık açısından geniş kapsamlı bir bitki özellikleri sergileyen biberiye yağı faydaları bir zamanlar sadece tat ve sos olarak kullanılmasıyla başlar. Özellikle…
Devamını Oku » -
Sağlık
Her gün su içmenin sağlığa faydaları
Ağrılarınızı hafifletir Vücudumuzun yaklaşık yüzde 70’i sudan oluşur. Eklem aralıklarında kayganlığı sağlayan sıvı bileşeninde de su bulunur. Yeterince su içmediğimizde eklem arası sıvılarla birlikte eklem…
Devamını Oku » -
İpucu
Kuşkonmazın bilinmeyen faydaları
Kuşkonmaz maalesef ülkemizde çok sık tüketilen bir sebze değil. Lezzetinin yanı sıra sağlığa da sayısız faydası bulunan kuşkonmaz, son derece sağlıklı besin öğeleri ve fitokimyasallar…
Devamını Oku » -
Spor
Hamilelikte pilates yapmanın 14 faydası
Annelik bir kadın için başına gelebilecek en güzel şeylerden biridir. Hamilelik ise anne olma yolundaki en güzel dönemdir. Bir kadın hamile olduğunda fiziksel ve ruhsal…
Devamını Oku » -
Sağlık
Kalbe iyi gelen 7 besin
Kalp ve Damar Cerrahı Op. Dr. Orçun Ünal, kalp ve damar sağlığına iyi gelen besinler konusunda bilgiler verdi. Yeşil çay Yüksek oranda antioksidan, A, E…
Devamını Oku » -
İpucu
Yaban mersini faydaları
Uzman Diyetisyen Gizem Keservuran, Instagram hesabından “bilin bakalım bu nedir?” diyerek, antioksidan içeriği yüksek olan meyveler arasında yer alan yaban mersininin faydalarını paylaştı… Yaban mersininin…
Devamını Oku »
