detoks

  • Genel

    Kilonuza göre ne kadar su içmelisiniz ?

    Vücudumuzun yarısından fazlası sudan oluşur, bu yüzden yeterli hidrasyon bizim için hayati önem taşır. Çok az içerseniz, baş ağrısı, konsantrasyon bozukluğu veya dolaşım sorunları riskiyle…

    Devamını Oku »
  • Sağlık

    Ödem attırıcı çay tarifi

    Ödem, vücut dokularında sıvı birikimi nedeni ile gözlemlenebilir hale gelen vücuttaki şişliklerdir. Genellikle el, kol, ayak ve bacaklar, yüz ve karın bölgesinde hissedilebilmektedir.  Zaman zaman…

    Devamını Oku »
Başa dön tuşu