detoks
-
Genel
Dukan birası nasıl yapılır
Kilo vermek isteyenlerin severek tercih ettiği bir diğer içecek ise dukan birası. Dukan birası, yeşil çay, su, maden suyu ve limon olmak üzere dört bileşenden…
Devamını Oku » -
Genel
Kilonuza göre ne kadar su içmelisiniz ?
Vücudumuzun yarısından fazlası sudan oluşur, bu yüzden yeterli hidrasyon bizim için hayati önem taşır. Çok az içerseniz, baş ağrısı, konsantrasyon bozukluğu veya dolaşım sorunları riskiyle…
Devamını Oku » -
Sağlık
Ödem attırıcı çay tarifi
Ödem, vücut dokularında sıvı birikimi nedeni ile gözlemlenebilir hale gelen vücuttaki şişliklerdir. Genellikle el, kol, ayak ve bacaklar, yüz ve karın bölgesinde hissedilebilmektedir. Zaman zaman…
Devamını Oku »
