Farkında olmanız gereken 6 yaygın besin eksikliği

Besinlerin eksiklikleri sağlığınızı çeşitli şekillerde etkileyebilir ve bazı besin eksikliği durumları uzun vadede ciddi sağlık problemlerine neden olabilir. Diyetisyen Serkan Sıtkı Şahin bilinmesi gereken yaygın besin eksikliklerini sıraladı.

8 Ekim Dünya Görme Günü: Göz sağlığımızı korumak için ne yapmalıyız

Dünya Görme Günü kapsamında açıklamalarda bulunan Prof. Dr. İzzet Can, görme bozukluklarının yüzde 80’inden fazlasının önlenebildiği ya da tedavi edilebildiğini belirterek göz sağlığını korumak için yapılması gerekenleri sıraladı.

Dijital ortamda yoğunlaşan eğitim sistemi çocukların göz sağlığını etkiliyor

Op. Dr. Özgür Gözpınar, göz sağlığının okul başarısı üzerindeki etkileri ve yeni eğitim-öğretim dönemi başlamadan çocukların göz muayenesinden geçirilmesi gerektiği konusunda uyarılarda bulundu.

Her meslek grubunun kullanacağı gözlük camı farklı olmalı

Her meslek grubunun kullanacağı gözlük camı farklı olmalı

Verimli bir iş yaşamı için göz sağlığının önemine dikkat çeken Op. Dr. Özgür Gözpınar, mesleğe ve kullanım alanlarına göre cam tercihlerinin belirlenmesi gerektiğini söyledi.

Papaya: Besin değerleri ve sağlığa faydaları

Papaya: Besin değerleri ve sağlığa faydaları

Enflamasyonla mücadele eden enzimler, antioksidanlar ve önemli vitamin ve minerallerle dolu olan papaya meyvesinin faydalarını ve nasıl yenilebileceğini Dyt. Serkan Sıtkı Şahin yazdı.

Salgın döneminde lens kullanımına dikkat

Koronavirüs salgını döneminde zorunlu olmadıkça lens kullanılmaması gerektiğini söyleyen Prof. Dr. Murat Kaya, kullanılacaksa da temizliğine daha azami özen gösterilmesi uyarısında bulundu.

Vitaminlerin göz sağlımız üzerindeki etkileri

Göz Hastalıkları ve Vitreo Retinal Cerrahi Uzmanı Opr. Dr. Hüseyin Sanisoğlu, göz hastalıklarına karşı koruyucu olan vitaminler hakkında bilgiler verdi.

A Vitamini hakkında bilmeniz gereken her şey

Göz sağlığı için önemli olmasıyla bilinen A vitamininin yararlarını, en zengin kaynaklarını ve eksiklik belirtilerini Dyt. Serkan Sıtkı Şahin yazdı.

Ramazan'da uykusuzluğun etkisini hafifletmek için 6 ipucu

Ramazan ayında uyku düzeni de değişiyor. Peki, uykusuzluğun etkileri gözlerimizi nasıl etkiliyor? Göz Hastalıkları ve Sağlığı Uzmanı Opr. Dr. Şehvar Nefesoğlu, uykusuzluğun etkisini hafifletmek için yapılabilecekleri anlattı.

Alkol ve sigara kalıcı körlüğe sebep olabiliyor

Ülkemizde her yıl 1-7 Mart haftası Yeşilay Haftası olarak kutlanıyor. İnsan sağlığını tehlikeye atan maddelerin zararlarına karşı toplum bilincini artırmaya yönelik çalışmalar da artış gösteriyor. Gözler üzerinde de çeşitli problemlere neden olan sigara ve alkol hakkında Göz Hastalıkları Uzmanı Opr. Dr. Hüseyin Sanisoğlu bilgilendirme yapıyor.