Akçaağaç Şuruplu Granola tarifi

Sabah kahvaltılarında sağlıklı bir atıştırmalık arıyorsanız bu pratik ev yapımı lezzeti çok seveceksiniz...

Tuz bağımlılığından nasıl kurtuluruz

Uzm. Dyt. ve Fitoterapist Gizem Keservuran, tuzun neden tehlikeli olduğundan ve bu bağımlılıktan nasıl kurtulabileceğimizden bahsetti.

Mutfak temizliği nasıl yapılmalı

Doç. Dr. Halit Yerabakan, mutfak temizliğinin nasıl yapılması gerektiği konusunda bilgilendirirken her mutfağın kendine özgü kuralları olması gerektiğini söyledi.

Tatlandırıcıları gönül rahatlığı ile kullanın

Tatlandırıcıları gönül rahatlığı ile kullanın

Prof. Dr. Taner Damcı, şeker tüketimine dikkat etmek isteyenlerin, düşük kalorili veya kalorisiz tatlandırıcıları gönül rahatlığıyla kullanabileceklerini söyledi.

Salmonella bakterisi gıda zehirlenmesine yol açıyor

Salmonella bakterisi gıda zehirlenmesine yol açıyor

Uzm. Dr. Güler Delibalta, bu tehlikeli virüse karşı nasıl önlem alınması gerektiğini anlattı.

İshal nasıl geçer

Herkesin belli dönemlerde farklı gerekçelerle yaşadığı ishal durumunda neler tüketilmeli?

Çocuğunuza doğru beslenme alışkanlığı kazandırın

Yrd. Doç. Dr. Gizem Köse, doğru beslenme alışkanlıklarının çocukluk döneminden itibaren kazanılması gerektiğini söyledi.

Tansiyon hastalarına uçak yolculuğu tavsiyeleri

Prof. Dr. Tekin Akpolat, tansiyon hastası olanların uçak yolculuğu yaparken dikkat etmesi gerekenleri söyleyerek, 12 önemli tavsiyede bulundu.

Kışın kaşık kaşık çorba içtiren 7 neden

Kışın içilen sıcacık çorba sadece hastalıklarla savaşmakla ya da kilo kontrolü sağlamakla yetinmeyip duygusal olarak da mutlu ediyor.

Son gıda trendi Chia tohumunun 10 faydası

Son yılların popüler besini Chia tohumunun sağlığa bir çok faydası bulunuyor.