Beyin yaşınızı hesaplayın

Yaşam tarzı, alışkanlıklar, tüketilen gıdalar ve genler, aynı zamanda zihinsel sağlığı da etkiliyor. Beyin sağlığı için faydalı bir test...

Yalnızlık sigara kadar zararlı

İngiltere'de yapılan araştırma, yalnızlığın sigara kadar zararlı olduğunu ortaya çıkardı.

Sosyo-ekonomik sıkıntılar kilo aldırıyor

Yeni bir araştırmaya göre sosyo-ekonomik imkanları sınırlı olan kişilerde obezite sorunu daha fazla yaşanıyor.

Kanseri şekerle beslemeyin

Kanseri şekerle beslemeyin

Kanser hücrelerinin sadece şekerle beslendiğini söyleyen uzmanlar kanser hastalarının şeker tüketiminin nasıl olması gerektiğini anlattı.

Kadınlar en çok hangi sektörlerde iş arıyor

Kadınlar en çok hangi sektörlerde iş arıyor

Kadınların en çok iş başvurusu yaptığı sektörlerin başında ilk üç sırayı eğitim, gıda ve sağlık iş kolları aldı.

Bu gıdaları sofranızdan uzak tutun

ABD’de yapılan bir araştırmaya göre sofralarınızdan uzak tutacağınız besinler açıklandı.

Balık etli kadınlar daha zeki

Ortalamanın biraz daha üstünde kilosu olan kadınların birkaç işi birden daha iyi yapabildiği ve daha zeki oldukları ortaya çıktı.

Gece atıştırmaları hafızaya zarar veriyor

Bilim insanlarının fareler üzerinde yaptığı incelemelerde, gece geç saatlerde bir şeyler atıştırmak beyindeki hipokampus yani hafıza alanına zarar veriyor.

Metabolizmayı hızlandırmanın yolları

Doğru bir egzersiz programı ve sağlıklı beslenme ile metabolizma hızını artırmak mümkündür diyen Doç. Dr. Gökhan Özışık, metabolizmanın hızlandırılması için yapılması gerekenleri anlattı.

Uzmanların bile tercih etmeyeceği gıdalar

Uzmanlar en az işlemden geçmiş gıdaları tüketmeye özen gösteriyor. İşte onların yemeyeceği 8 gıda!