Çocuğunuz eşyalarını sürekli kaybediyorsa, dikkat dağınıklığı yaşıyor olabilir

Çocuklara verilecek sorumluluklar ve kazandırılacak alışkanlıklar ile dikkat dağınıklığının önüne geçilebileceğini belirten Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Mehmet Ali Talay, çocuklarda dikkat dağınıklığıyla ilgili önemli bilgiler verdi.

Adet öncesi gerginliğe karşı 5 öneri

Pek çok kadında görülen premenstrüel disfori sendromu (Adet öncesi gerginlik sendromu), hormonel genellikle 25 ile 35 yaşları arasında kendini gösteriyor. Her adet döneminde tekrarlayan sendrom, günlük yaşam kalitesinin de düşmesine neden olabiliyor.

28 Ocak Aslan Burcunda Dolunay

Dolunayın etkili olacağı 15 günlük süre boyunca korku ve strese neden olabilecek olan gerginliklerin artabileceğine dikkat çeken Astrolog Ceylin Çelebi, Aslan Burcunda Dolunay'ın tüm etkilerini Kadın ve Kadın takipçileri için değerlendirdi.

Evde bol bol müzik dinleyin

Evde bol bol müzik dinleyin

Sosyal izolasyon nedeniyle neredeyse tüm günümüzü evde geçirdiğimi şu günlerde Psikiyatrist Prof. Dr. Önder Kavakçı, hane içinde yaşanabilecek gerginlikleri önlemek için bol bol müzik dinlenilmesini önerdi.

Rahatlamanın 8 yolu

Rahatlamanın 8 yolu

Elbet bir yerlerden gelen gerginlik, stres ve sizi olumsuz etkileyecek birçok şeyi bir an için unutturacak şeyler...

Çocuğunuz neden tırnağını yiyor

Çocuklarda sıklıkla rastlanan ve yaygın bir şekilde görülen tırnak yeme, birçok durumla beraber ortaya çıkıyor diyen Psikolog Gökçe Cömert, çocuklarda tırnak yeme davranışıyla ilgili önemli noktalara dikkat çekti.

Regl dönemi krizine ananas ve hurma

Uz. Dyt. Merve Yüksek, regl dönemi şikayetlerinden doğru beslenme ile korunmanın yolları hakkında bilgi verdi.

Depresyonun 12 işaretçisi

Dünyada yaklaşık 350 milyon insanı etkilediği bilinen depresyonun belli başı bazı işaretlerinin görmezden gelinmesi çok ciddi sonuçlara yol açabilir.

Sınav kaygısıyla başa çıkmanın 6 kuralı

Sadece çocukları ya da gençleri ilgilendiriyor gibi görünse de yetişkinlerin de karşısına çıkabilecek sınav kaygısı ile başa çıkmak konusunda 6 altın öneri...

Panik atak öldürür mü

Aniden başlayan ve zaman zaman tekrar eden yoğun sıkıntı ya da korku nöbetleriyle ortaya çıkan ve günümüz insanının en büyük sağlık sorunlarından biri olan panik atak nedir, belirtileri nelerdir?