Bakımlı erkekler için 5 altın kural

Erkeklerin ortak özelliği bakımlı ciltleri ve etkileyici bakışlarıdır…

Seyahatinizi ucuza getirecek ipuçları

Günümüzde hemen hemen herkesin özellikle genç kesimin en büyük hayallerinden biri dünyayı gezmektir.

Yeme bozukluğuna yol açan nedenler

Yeme tutumlarında meydana gelen değişimler yeme bozukluklarına yol açabilirken, hem fiziksel hem de psikolojik olarak sağlığa büyük zararlar verebiliyor.

Bruksizm, tüm bedeni etkiliyor

Bruksizm, tüm bedeni etkiliyor

Halk arasında diş sıkma ya da diş gıcırdatma olarak bilinen Bruksizm, şiddetli baş ve boyun ağrısına sebep olabiliyor.

20'den 60'a kadar sağlıklı ve dinç kalmanın yolları

20'den 60'a kadar sağlıklı ve dinç kalmanın yolları

Yapılan son araştırmalar kadınların yaş almaya başladıkça beslenme alışkanlıklarını gözden geçirip düzenli egzersiz ve kalp dostu gıdalarla sağlıklarını korumaları gerektiğinin önemine bir kez daha vurgu yapıyor.

Öğrenci kulüplerine katılmanın önemi

Meslek seçiminde yanlış yaptığınızı düşünüyorsanız bile öğrenci kulüplerine katılarak neleri değiştirebileceğiniz ve nelerde daha iyi olacağınızı bulabilirsiniz.

Ünlülerden Sezen Aksu şarkıları

Dün akşam Sarıyer Uniq Hall’de iş, sanat ve spor dünyasından ünlüler, Toplum Gönüllüleri Vakfı (TOG) yararına Sezen Aksu şarkılarını seslendirdi.

Pürüzsüz bir cilt için tüketmeniz gereken besinler

Öyle ki bilinçli beslenerek ışıl ışıl parlayan, pürüzsüz ve gençliğini uzun yıllar koruyan bir cilde kavuşabiliriz. Bunun için de yeterli ve dengeli beslenmenin yanı sıra bazı besinleri düzenli olarak tüketmemiz şart.

İlk kez öğrenci yurdunda kalacaklara tavsiyeler

Yurt seçiminde ise dikkat edilmesi gereken önemli noktalar bulunuyor. Tamamen öğrencilere yönelik olarak hizmet veren yurtlar ailelerin güvenini kazanıyor.

Kemik erimesi kırıklara neden oluyor

Gençlik döneminde tam dolmayan kalsiyum depoları ve yaşlandıkça azalan refleksler, ilerleyen yıllarda karşımıza kemik kırıklarını çıkarabiliyor.