Gece atıştırmaları hafızaya zarar veriyor

Bilim insanlarının fareler üzerinde yaptığı incelemelerde, gece geç saatlerde bir şeyler atıştırmak beyindeki hipokampus yani hafıza alanına zarar veriyor.

Gece tüketilen gıdalar, uykuda sindirim esnasında beynin hipokampus yani hafıza bölümünde tahribe neden oluyor. Geç saatlerde yenilen yemeğin, diyabet ve kalp problemlerinde yol açtığı biliniyordu. Ancak California Üniversitesi'nin yaptığı araştırmalar sonucu, gece atıştırmak aynı zamanda zihinsel fonksiyonları da etkiliyor. Bu da uzun vadede hafıza kaybı ve alzheimera neden olabilir.

Yorumlar

uslukadin.com 24-12-2015 00:38:13

Evet sindirim sistemi içinde çok zararlı.

YORUM YAZ