Doğalgaz faturasını düşürmek için ipuçları

Havaların iyice soğumaya başladığı bu günlerde doğalgaz tüketimi arttı. Doğalgaz kullanırken bazı konulara dikkat edilerek faturaları aşağı çekmek ve yüksek konfor elde etmek mümkün.

'En Uzun Gece'de en iyi fotoğrafı çekmek için ipuçları

Yıldızlar nasıl fotoğraflanır? Hareketli gece fotoğrafları nasıl çekilir? Gün doğumu ve batımında fotoğraf çekerken nelere dikkat etmek gerekir? İşte 'En Uzun Gece'de en iyi fotoğrafı çekmek için uzman ipuçları...

Çocukların karanlıktan korkmayı durdurmasına yardımcı olmanın 5 yolu

Çoğu çocuk karanlık korkusundan bir süre sonra kurtulsa da bu korkudan daha erken kurtulması için çocuğunuzun cesaret kazanmasına yardımcı olmak için yapabileceğiniz şeyler var...

Dışarı çıkarken kombiyi kapatmayın

Dışarı çıkarken kombiyi kapatmayın

Aile bütçesinin en önemli gider kalemlerinden biri olan yüksek doğalgaz faturaları, alınacak bazı önlemler ile azaltılabilir...

Kaliteli bir uyku için 5 ipucu

Kaliteli bir uyku için 5 ipucu

Koronavirüs sürecinde birçok kişinin uyku kalitesinin düştüğünü belirten Nöroloji Uzmanı Dr. Özge Kadırhan, kaliteli bir uyku için 5 tavsiyede bulundu.

Ramazan'da uykusuzluğun etkisini hafifletmek için 6 ipucu

Ramazan ayında uyku düzeni de değişiyor. Peki, uykusuzluğun etkileri gözlerimizi nasıl etkiliyor? Göz Hastalıkları ve Sağlığı Uzmanı Opr. Dr. Şehvar Nefesoğlu, uykusuzluğun etkisini hafifletmek için yapılabilecekleri anlattı.

Daha iyi bir uyku için 8 ipucu

Koronavirüs salgını nedeniyle bağışıklık sistemimizi özellikle güçlü tutmamız gereken bu günlerde yeterli ve kaliteli uyku oldukça büyük bir önem taşıyor. İşte daha iyi bir uyku için 8 ipucu.

Google İlkbaharı logosuyla karşıladı

Özel günlerde logosunda değişikliğe giderek bu özel günü herkese hatırlatan Google, İlkbahar Ekinoksu'nu da es geçmedi...

Aç uyumanın bedenimize 4 olumsuz etkisi

Aç olarak uyumak kilo vermenize yardımcı olmanın aksine, fiziksel ve psikolojik birçok hastalığın sebebi oluyor.

Kalbiniz için en az 6 saat uyuyun

Uykusuzluğun kalp sağlığını kötü etkilediğine vurgu yapan Kardiyoloji Bölümü'nden Uzm. Dr. Kemal Kunovac, uyku sırasında tüm iç organlarımızın yenilendiğini söyledi.