Eğer Canın Tatlı Çekiyorsa 1 dilim Limonlu Angel Kek Koca bir dilim keki suçluluk duymadan yediğin günler çok geride kaldıysa, hemen bir fincan çay hazırla ve mis gibi limon kokan bu nefis keki afiyetle ye. 110 kalori, 1,8 gr yağ, 26,23 gr karbonhidrat, 1,7 gr protein, 0,2 gr lif

1 dilim Double Chocolate Brownie Diyet yaparken brownie yiyebileceğin hiç aklına gelir miydi? Mümkün değil! MFB’nin hazırladığı yoğun çikolatalı brownie’nin lezzetine inanamayacaksın. 105 kalori, 2,99 gr yağ, 14,88 gr karbonhidrat, 3,26 gr protein, 0,14 lif

1 dilim Ballı Havuçlu Kek Şekeri iyice azaltılmış, balla tatlandırılmış tatlı bir seçenek. Ayrıca diğer tatlılara göre lif oranı oldukça yüksek. 104 kalori, 3,76 gr yağ, 19,97 gr karbonhidrat, 2,52 gr protein, 0,83 gr lif

Biscotti Seçenekleri Bu biscottileri evden çıkmadan çantana at ve acıktığında gönül rahatlığıyla atıştır. 1 adet yaban mersinli biscotti: 22 kalori, 1 adet tarçınlı biscotti: 13 kalori, 1 adet espressolu biscotti: 28 kalori, 1 adet beyaz çikolatalı-limonlu biscotti: 25 kalori

Eğer Canın Tuzlu Çekiyorsa Ispanaklı Peynirli Börek “Ne yesem doymuyorum” dediğin günlerin kurtarıcısı! Bu börek atıştırmak için fazla büyük ama kalorisi öyle düşük ki ara öğünde bile rahatça yiyebilirsin. 127 kalori, 3,41 gr yağ, 32,67 gr karbonhidrat, 9,79 gr protein, 3,18 gr lif

Chester Damağında yağ tadı bırakmayan nefis tuzlu kurabiye chester için MFB’yi bir kez daha kutlayalım. İçinde light gouda ve kaşar peyniri kullanılıyor. Tanesinde: 21 kalori, 0,55 gr yağ, 1,02 gr karbonhidrat, 0,33 gr protein, 0,55 gr lif

Biberiyeli Zeytinli Muffin İnanılmaz doyurucu bir ara öğün… Yemek yemene birkaç saat varsa ve açlıktan ölüyorsan bu muffini yediğinde uzun süre tok hissedeceksin. 104 kalori, 3,76 gr yağ, 19,97 gr karbonhidrat, 2,52 gr protein, 0,83 gr lif womenshealth