Kemikleri Zayıflatabilir: Düzenli ve sık elma sirkesi tüketmenin, vücuttaki potasyum seviyelerini düşürdüğü ve bu sayede kemiklerin zayıflamasına neden olabileceği düşünülmektedir. Kolesterol: Elma sirkesinin kötü huylu kolesterolü düşürdüğü düşünülmektedir.