Kemik sağlığına faydalı besinler
Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Doç. Dr. Ahmet İnanır, vücudun temel yapısını meydana getiren kemikler için faydalı besinleri sıraladı.
Yılbaşına özel ayvalı hindi tarifi
Çoğumuz için güzel bir yılbaşı sofrasının baş tacı hindi eti. Bu özel akşamda hindi etinizi nasıl yapmanıza karar verebilmeniz için size özel bir tarif vermek istiyoruz: Ayvalı Hindi
Kereviz suyu zayıflatır mı
Yeni bir sağlık trendi haline gelen ve kilo vermeye yardımcı olup olmadığını merak edilen kereviz suyu hakkında tüm detayları Diyetisyen Serkan Sıtkı Şahin paylaştı.
5 maddede süt içmenin yararları
Süt tüketimi, beslenme dünyasında çok tartışılan bir konudur, bu nedenle sağlıklı mı yoksa zararlı mı olduğunu merak edebilirsiniz. Diyetisyen Serkan Sıtkı Şahin, 5 maddede sütün yararlarını sıralıyor.
Hamilelikte diş eti rahatsızlıkları nasıl tedavi edilir
Dt.Pertev Kökdemir, ‘’Hamilelikte progesteron seviyesi, mensturasyon siklusundan 10 kat, östrojen seviyesi ise 30 kat yüksek seviyelerde seyreder, hormon seviyelerinde değişime bağlı olarak da diş eti problemlerinin oluşma riski artmaktadır.’’ dedi.
Kayısının sağlığa faydaları
Cilt bakımından kalp sağlığına kadar birçok faydası bulunan kayısının, insan sağlığı üzerindeki etkileri kesinlikle harika.
Hurmanın sağlığa faydaları
Çeşitli besinler, lif ve antioksidanlar bakımından zengin olan hurmalar, son zamanlarda popülerlik kazanmış en iyi çok yönlü yiyeceklerden biridir.Diyetisyen Serkan Sıtkı Şahin, hurmanın sağlığa yararlarını ve beslenme planınıza nasıl dahil edebileceğinizi yazdı.
Kefirin kanıtlanmış 9 faydası
Kefir, içerdiği besin maddeleri ve probiyotikler ile sindirim ve bağırsak sağlığı için çok faydalıdır. Kefirin kanıtlanmış 9 yararını Diyetisyen Serkan Sıtkı Şahin yazdı...
Kanserden korunmak için Hünnap tüketin
Doc. Dr Halit Yerebakan, sağlık açısından bolca yararı olan hünnapı tüketmeniz için birçok faydasındandan bahsetti.
Mısırın sağlığa olan faydaları
Doc. Dr Halit Yerebakan, birçok insan ve hayvan için iyi bir besin kaynağı olan mısırın sağlığa faydasını anlattı.