Emzirmek ruhsal gelişim için büyük önem taşıyor

Kadın Doğum Hemşiresi Müge Pelin Düzgün, emzirme sürecinin yalnızca fiziksel sağlık için değil, ruhsal yönden de anne ve bebek açısından büyük bir öneme sahip olduğunu ifade etti.

Yoga sağlık için büyük önem taşıyor

Her yaştan insanın rahatlıkla yapabileceği yoga uygulamalarının, aynı zamanda fizik tedavide de kullanıldığını belirten Fizyoterapist Ümit Duman, fizik tedavilere uzman hekim eşliğinde yoga eklenebileceğini söyledi.

Yanlış duruş, boy kısalmasına yol açabiliyor

Duruş bozukluklarının fiziksel ve ruhsal olarak birçok soruna yol açabileceğini belirten Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Esin Selimoğlu, yanlış duruş pozisyonlarının, boy kısalmasına dahi neden olabileceğini söyledi.

Dolunay Soysert: Fiziksel dayatmalar büyük saygısızlık

Dolunay Soysert: Fiziksel dayatmalar büyük saygısızlık

Oyuncu Dolunay Soysert, geçtiğimiz günlerde Hazal Kaya'nın yaptığı “Kilolu kadınlara başrol vermiyorlar” açıklaması hakkında konuştu.

D vitamini eksikliğinin görmezden gelinmemesi gereken 5 belirtisi

D vitamini eksikliğinin görmezden gelinmemesi gereken 5 belirtisi

D vitamini sadece metabolizmanıza ve bağışıklığınıza değil, aynı zamanda genel ruh halinize de etki eder. Bazı ince belirtiler fark edilemeyebilir, ancak size D vitamini eksikliğiniz hakkında gerçekten çok şey söyleyebilirler.

Hamilelikte kaçınılması gereken 7 aktivite

Bir kadının yaşamının en iyi aşamalarından olan hamilelik döneminin sorunsuz geçirilmesi için uzak durulması gereken aktiviteleri sizin için derledik...

Stres kilo alma sebeplerinin başında geliyor

Kilo alımının en büyük sebeplerinden birisinin kontrol edilemeyen stres olduğunu belirten Uzm. Psk. Tuğçe Denizgil, mutsuzluk, huzursuzluk ve kaygı durumlarında daha çok yeme isteği oluştuğunu söyledi.

İkinci çocuğu planlarken dikkat edilmesi gereken 4 nokta

Bir bebeğe sahipken ikinci kez hamileliği planlamak pek kolay olmayabilir. İşte size yardımcı olabilecek bazı ipuçları...

Ozan Güven'den ilk açıklama

Sevgilisi Deniz Bulutsuz'a şiddet uyguladığı iddialarından sonra ilk kez konuşan Ozan Güven, "Şiddet, ister fiziksel, ister ruhsal, ister sosyal olsun kabul edilmemelidir" ifadelerini kullandı.

Valentino da podyum için hazırlanıyor

Daha önce fiziksel bir şov yapacaklarını açıklayan Burberry'den sonra Valentino da Roma'da hem fiziksel hem de dijital bir couture gösterisi için hazırlandığını açıkladı.