Yazın alınan kilolardan kurtulmanın tam zamanı

Uzman Diyetisyen İrem İmrağ, yaza veda ederken alınan fazla kiloları sağlıklı bir şekilde vermek için önemli tüyolar veriyor.

Buse Terim'den şaşırtan değişim paylaşımı

Galatasaray Teknik Direktörü Fatih Terim'in kızı Buse Terim, verdiği kiloları gösteren önce ve sonra paylaşımıyla sevenlerini şaşırttı.

Korkularımız kilo kontrolümüzü engelliyor

Sürekli diyet yapıp bir türlü kilo verememenizin nedenlerini anlatan Dr. Erhan Özer, yağlanmaya sebep olan faktörlerin başında korkularımızın geldiğini belirtti.

Ceyda Düvenci’nin yeni imaji

Ceyda Düvenci’nin yeni imaji

Alışveriş yaparken Nişantaşı'nda yeni görüntüsüyle dikkat çeken Ceyda Düvenci, bu değişimden çok memnun olduğunu söyledi.

Zehra Çilingiroğlu plaja indi

Zehra Çilingiroğlu plaja indi

Zehra Çilingiroğlu, önceki gün denize girerken görüntülendi.

Sağlıklı detoks için yapılması gerekenler

Yanlış uygulandığında sağlığın bozulmasına neden olan detoks, doğru ve uzman kontrolünde yapıldığında hem hastalıklardan koruyor hem de kilo vermeye yardımcı oluyor.

On beş günde metabolizmayı hızlandırarak zayıflatacak 10 öneri

Fazla kilolardan kurtulmak için metabolizmanızı hızlandırarak zayıflamanıza destek olacak on tavsiye...

Koşmanın da bir kuralı var

Sosyal hayatta ‘Bugün koşacağım’, ‘Dün 1 saat koştum” diyerek arkadaşlar birbirini motive etmeye çalışırken, kötü bir sürprizle karşılaşmamak, koşuyu sağlıklı şekilde sürdürmek için koşmanın da kuralları olduğunu bilmek gerekiyor.

Bel fıtığı olanlar nelere dikkat etmeli

Doc. Dr Halit Yerebakan, bel fıtığı olanların dikkat etmesi gereken hususları anlattı.

Lawrence: Söylediklerinize gülüp geçiyorum

Fazla kiloları için eleştirilen Lawrence, "Şunu iyi bilin ki 'ne kadar şişmansın' cümlesi bir kulağımdan girip diğerinden çıkıyor." ifadelerini kullandı.