Kovid-19’un tetiklediği hastalıklara dikkat
Öğretim Görevlisi Uzman Hemşire Başak Türkmen, Kovid-19’un vücudu nasıl etkilediği ile ilgili açıklamalarda bulundu.
Baharda göz sağlığı için öneriler
Kaşıntı, akıntı, yanma, batma… Yüzyılın salgın hastalığı koronavirüs pandemisinin gölgesinde geçirdiğimiz bahar aylarında göz sağlığı her zamankinden fazla önem taşırken, baharın kendine has özellikleri nedeniyle göz hastalıkları da artıyor.
Yenidoğanlar, Covid-19 riskine karşı nasıl korunmalı?
Yenidoğanların immün sistemlerinin gelişmemesi nedeniyle enfeksiyonlara açık olduğuna dikkat çeken uzmanlar, sadece hastanede değil, evde bakım sürecinde de çevredeki bireylerden virüs kaparak hasta olabileceği uyarısında bulundu.
Aralıklı oruç diyeti salgın döneminde uygun değil
Son dönemlerin popüler kilo verme yolu olarak bilinen ve her yaş grubundan kişinin rağbet gösterdiği ‘Aralıklı oruç diyeti’ (İntermittent fasting diet); uzun saatler aç kalınmasından dolayı beslenme planını bozduğu için bedeni enfeksiyona açık hale getirerek tehdit edebiliyor.
Çocuklarda mevsimsel hastalıklar bahar aylarında artış gösteriyor
Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Sibel Kalçın, bahar ayrılarda çocuklarda sık görülen hastalıklar hakkında bilgiler vererek, ebeveynlere uyarılarda bulundu.
Kontakt lens ve gözlük kullanıcıları için pandemi ipuçları
Prof. Dr. Christina Grupcheva pandemi sürecinde kontakt lens ve gözlük kullanımıyla ilgili önemli bilgi ve öneriler paylaştı.
2 doz aşıdan sonra antikor oluşmazsa ne olacak
Uzmanlar, vücutta antikor oluşma sürecinin 3 haftaya, 1 aya hatta bazı durumlarda 6 haftaya kadar uzayabildiğine dikkat çekiyor ve 2 doz aşıdan sonra antikor oluşmaması durumunda kişinin koruyucu önlemleri sürdürmesi gerektiğini vurguluyor.
Sık hastalanan çocuklara dikkat
Prof. Dr. Hülya Ercan Sarıçoban, yılda 4 ya da daha fazla kulak iltihabı geçiren ya da yılda 2 ya da daha fazla sinüs iltihabı geçiren çocukların immün yetmezlik açısından değerlendirmesi gerektiğine dikkat çekti.
Kaliteli bir uyku için 4 ipucu
Evlerde daha çok vakit geçirdiğimiz salgın döneminde artan uyku sorunlarıyla başa çıkabilmek için bazı temel alışkanlıkları edinmek gerekiyor. Deliksiz ve kaliteli bir uyku için beslenme alışkanlarından fiziksel aktiviteye kadar dikkat edilmesi gereken basit kurallar var.
Koronavirüs sonrası spora başlamadan önce dikkat edilmesi gerekenler
Sporu günlük yaşam alışkanlığı haline getiren ancak Covid-19 enfeksiyonu nedeniyle ara vermek zorunda kalanlara, yeniden spora başlamadan önce uyulması gereken kuralları anlatan Doç. Dr. Murat Turfan, önemli uyarı ve önerilerde bulundu.