İyi bir uyku için 7 ipucu
Uykunun basit bir dinlenme sürecinden daha fazlası olduğunu belirten Uzm. Psk. Aylin Cengiz Akpınarlı, uykuya dair merak edilenleri anlatarak iyi bir uyku için 7 ipucu paylaştı.
Pankreas kanserinin erken belirtileri ve önlemenin yolları
Her yıl binlerce ölüne neden olan pankreas kanseri, çoğu zaman belirgin semptomlarla kendini göstermez ancak önlemek için alabileceğiniz önlemler var.
Yılın son dolunayı: 30 Aralık 2020 Yengeç Burcunda Dolunay
Kişisel hayatlarımızda Yengeç burcunun etkin olduğu alanlarda daha görünür ve tamamlayıcı enerjilerle kendini göstermeye başlayacak olan yılın son dolunayı 30 Aralık 2020 Yengeç Burcunda Dolunay'ın tüm etkilerini Astrolog Ceylin Çelebi değerlendirdi.
14 Aralık Yay Burcunda Güneş Tutulması: Duygusal enerjiler ön planda
14 Aralık tarihinde gerçekleşecek olan yılın son Güneş tutulmasının etkilerini Astrolog Ceylin Çelebi, Kadın ve Kadın takipçileri için değerlendirdi.
Karantinada daha enerjik olmak için ipuçları
Sokağa çıkma kısıtlamaları nedeniyle yaşam tarzlarımız birçok yönden değişti ve daha fazla evde kalmak, enerji seviyelerimizi altüst etti. İşte evdeyken daha enerjik olmak için etkili ipuçları.
Kalıcı zayıflama hedefinize ulaşmanıza yardımcı olabilecek 6 ipucu
Kalıcı ve sürdürülebilir kilo vermenin esasen, tutarlı kalmak, çok kısıtlayıcı olmamak ve mümkün olduğunca sık sağlıklı seçimler yapmak anlamına geldiğini ifade eden Diyetisyen Serkan Sıtkı Şahin, kalıcı zayıflama hedefinize ulaşmanıza yardımcı olabilecek 6 ipucu paylaştı.
Uyandığımda Sesim Yoktu oyunu üzerine derin bir söyleşi
İlk kez Türkçede oynanan Uyandığımda Sesim Yoktu oyunu üzerine yönetmeni Tamer Levent, oyuncuları Burcu Görek ve Dilşad Çelebi ile keyifli bir söyleşi gerçekleştirdik…
Kerem Bürsin'den Hande Erçel açıklaması: Aşk yok
Verdiği röportajda kendisiyle ilgili birçok soruyu yanıtlayan ünlü oyuncu Kerem Bürsin, Hande Erçel ile ilgili ”Hande beni çok şaşırttı. Acayip enerjisi var. Çok güzel uyum sağladık.” dedi.
Sınıf ortamı iletişimi kolaylaştırıyor
Koronavirüs salgını nedeniyle hibrit eğitime geçtik ancak çocuğun okula gönderilme kararı ebeveynlere bırakıldı. İlkokul çağındaki çocukların okula dönmeleri gerektiğini ifade eden uzmanlar, sınıf ortamının iletişimi kolaylaştıracağına dikkat çekiyor.
Menopoz yorgunluğuyla başa çıkmanın 4 yolu
Yeterince dinlenseniz de sürekli yorgun mu hissediyorsunuz? Menopoz yorgunluğu yaşıyor olabilirsiniz. Menopoz yorgunluğunun nedenlerini ve başa çıkmanın 4 yolunu sizin için derledik.