Bağırsak sağlığını güçlendiren 10 besin

Bağırsak mikrobiyotasının değiştirilebilir ve müdahale edilebilir bir yapı olduğunu belirten Çelik, bazı besinlerin mikrobiyotada bağırsak dostu bakterilerin artmasına fayda sağladığını vurgulayarak, bu 10 besini anlattı, önemli uyarılar ve önerilerde bulundu.

Karaciğeri koruyan besinler

Aşırı yağlı gıdaların ciddi hastalıklara davetiye çıkardığını söyleyen Dr. Fevzi Özgönül, vücudumuzda hayati işlevleri olan karaciğeri koruyan besinler ile ilgili bilgiler verdi.

Dişlerinizi daha beyaz gösterecek 6 makyaj hilesi

Ünlüler her zaman bu kadar parlak, mükemmel beyaz gülümsemelere sahip olmayı nasıl başarıyor? Birçoğu diş hekiminde saatler geçiriyor olabilir, ancak bunun yerine birkaç basit makyaj numarası kullananlar da var...

Bağışıklık artırıcı ve iyileştirici özelliklere sahip 8 besin

Bağışıklık artırıcı ve iyileştirici özelliklere sahip 8 besin

Koyu yeşil yapraklı sebzelerden zencefile kadar güçlü bir bağışıklık sistemi için tüketilmesi gereken 8 besini Diyetisyen Serkan Sıtkı Şahin yazdı...

Diyabet dostu meyveler

Diyabet dostu meyveler

Birçok kişi şeker hastalarının meyve yemekten kaçınmaları gerektiğine inanmaktadır. Oysa, bazı meyveleri ılımlı olarak tüketmek oldukça yararlıdır. Dyt. Serkan Sıtkı Şahin, yaz mevsiminde tüketilebilecek diyabet dostu meyveleri yazdı.

Akciğeri güçlendirmeye yardımcı olabilecek 8 besin

Diyet ve yaşam tarzında yapılabilecek küçük değişikliklerle, akciğerlerin korunabileceğini ve akciğer hasarının azaltılabileceğini belirten Dyt. Serkan Sıtkı Şahin, akciğeri güçlendirmeye yardımcı olabilecek besinleri sıraladı.

Kahvaltıda karbonhidrat tüketiminden kaçının

Homeopati Uzmanı Dr. Yegane Koulıeva Özcan, sağlıklı bir şekilde kilo vermek isteyenler için önemli açıklamalarda bulundu.

Yetersiz su tüketimi ağız kokusuna neden olabilir

Dt. Pertev Kökdemir, ağız kaynaklı yani tükürüksel ağız kokusunu önlemede yeterli miktarda su tüketiminin önemli olduğuna dikkat çekerek, uyarılarda bulundu.

Detoks etkisi gösteren 11 besin

Ünlülerin detoks danışmanı ve sunucu Dilşat Erdil, detoks etkisi gösteren besinleri açıkladı.

Böbrek dostu 5 doğal besin

Vücutta birçok işlevi olan böbreklerin sağlığını korumak için doğal besinlerin gücünden faydalanarak hastalıkları önleyebilirsiniz.