K2 vitamininin önemi ve beslenme ipuçları

Çoğu insanın haberdar olmadığı K2 vitamininin vücutta birçok önemli görevi bulunuyor. Diyetisyen Serkan Sıtkı Şahin, K2 vitamininin önemini ve beslenme ipuçlarını paylaştı.

Diş eksikliğinin zararları

Birçok kişi eksik dişlerle yaşamını idame etmeye çalışsa da gerçek şu ki; eksik dişler birçok olumsuzluğu beraberinde getiriyor diyen Diş ve Çene Cerrahisi Uzmanı Dr. Utku Üretürk, “Eksik dişler estetik, fonksiyon kaybı, fonetik etki ve çeşitli psikolojik etkilerle yaşantımızı zorlaştırıyor” dedi.

Avokadonun mucizevi faydaları

Adını geçen yıllara göre daha çok duymaya başladığımız avokadonun saymakla bitmeyen faydalarını öğrendikçe çok şaşıracaksınız...

Kansızlık kanser belirtisi mi

Kansızlık kanser belirtisi mi

İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Zahide Karaca, kansızlık ile ilgili bilinmesi gerekenleri anlattı.

B12 eksikliğinin vücuttaki göstergeleri

B12 eksikliğinin vücuttaki göstergeleri

B12 vitamininin eksikliği, vücutta çeşitli semptomlarla kendini gösterir.

Demir eksikliği davranış bozukluğuna sebep oluyor

Demir eksikliğinin anne karnındayken bebekleri etkileyeme başladığını söyleyen Dr. Cengizhan Elmas, çocuklarda davranış bozukluklarına neden olduğunu açıklayarak önemli uyarılarda bulundu.

Çağın sorunu 'Psikolojik Kabızlık'

Kronikleşen ve tüm tedavi yöntemlerine rağmen geçmeyen kabızlık, gelecek endişesi ve özgüven eksikliğinin sonucu oluşabiliyor.

Kız çocuklarda daha sık görülen rahatsızlık

Özellikle gelişim çağı çocuklarında sıklıkla görülen dikkat eksikliği kız çocuklarda daha sık görülüyor.

D vitamini eksikliğini anlamanın yolları

Uz. Dr. Hicran Özsemir, D vitamini eksikliğinin belirtileri ve alınması gereken önlemler hakkında bilgi verdi.

Başınız ağrıyorsa bunları yiyin

Vücuttaki Magnezyum ve K vitaminin eksikliği ağrılarınızın nedeni olabilir.