Yürüme zorluğu yaşıyorsanız dikkat

Dizde oluşan ağrılarla başlayan (merdiven inerken,çıkarken ya da oturup ayağa kalkarken) diz kireçlenmelerinde tedaviye geç kalınmaması adına erken teşhisin önemli olduğunu belirten Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Doç. Dr. Ahmet İnanır konu hakkında önemli bilgiler verdi.

Duruş bozuklukları birçok ağrıya neden oluyor

Duruş bozukluklarının fiziksel ve ruhsal olarak birçok sorunun yanında ağrılara yol açabileceğini belirten Uzman Fizyoterapist Gökhan Aygül, yanlış duruş pozisyonlarının yol açabileceği sağlık sorunlarını sıraladı.

Eklem ağrılarına karşı öneriler

Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Doç. Dr. Ahmet İnanır, eklem ağrılarının sebeplerini anlatarak önlemek için ipuçları verdi.

Kemik sağlığına faydalı besinler

Kemik sağlığına faydalı besinler

Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Doç. Dr. Ahmet İnanır, vücudun temel yapısını meydana getiren kemikler için faydalı besinleri sıraladı.

Kireçlenmeyi tetikleyen etkilerden uzak durun

Kireçlenmeyi tetikleyen etkilerden uzak durun

Ortopedi Anabilim Dalı Uzmanı Doç. Dr. Ramadan Özmanevra, osteoartrit ve hastalığın ortaya çıkma sebepleri ile ilgili değerlendirmelerde bulundu.

Kolajen peptitler eklem ve kemik rahatsızlıklarının tedavisinde fayda sağlıyor

Prof. Dr. Demirhan Dıraçoğlu, morina balığının içerdiği prolin, histidin, glisin ve hidroksiprolin aminoasit zincirleri ile özellikle eklem ve kemikler için eşsiz bir fayda sunduğunu belirtti.

Sırt, eklem ve kas ağrıları koronavirüs habercisi olabilir

Sırt, eklem, kas ve vücut ağrılarının koronavirüsün öncü belirtisi olabileceğini belirten uzmanlar, bu ağrıların ihmal edilmemesi gerektiğini vurguluyor.

Eklem kireçlenmesi hakkında merak edilen her şey

Halk arasında eklem kireçlenmesi olarak bilinen ve daha çok kadınları etkileyen osteoartritin günlük hayatı etkileyen ciddi bir sorun olduğunu ifade eden Prof. Dr. Semih Akı, eklem kireçlenmesi hakkında bilgi vererek önemli tavsiyelerde bulundu.

Bel ve sırt ağrısı koronavirüs belirtisi mi

Hareketsiz yaşam tarzının da arttığı bu dönemde kişiler yaşadıkları ağrı sorunlarını virüsün belirtisi sanıyor. Peki, her bel ve sırt ağrısı koronavirüs belirtisi mi?

Evden çalışma ile artan sırt ve boyun ağrılarına karşı ipuçları

Birçok kişinin evden çalışma modeline geçtiği pandemi döneminde, sırt ve boyun ağrılarında büyük randa artış yaşandı. Artan hareketsizlik ve kötü duruş, özellikle bel ağrısı ve boyun ağrısı olmak üzere kas-iskelet sistemi bozukluklarının başlangıcını yapmış gibi görünüyor.