Olumsuz duygularınız fizyolojik sorunlara yol açabilir

Yaşanan zorlayıcı duygu ve durumların görmezden gelinmesi sorunların daha da derinleşip çözümünün zorlaşmasına neden olabiliyor. Uzm. Psikolog Gizem Çeviker Coşkun, pandeminin zorlayıcı psikolojik etkileri ve bu süreçte dikkat edilmesi gerekenler hakkında bilgi verdi.

Erotomani sendromu hakkında bilinmesi gerekenler

Son günlerde gündemde olan “erotomani rahatsızlığı”, hezeyanlı psikiyatrik bozukluk olarak değerlendiriliyor. Uzmanlar, erotomani rahatsızlığı olan bireylerle sanrıları hakkında tartışılmaması gerektiğine dikkat çekiyor.

Obeziteyi bilinçaltınızda bitirin

Fiziksel aktivite ve yanlış beslenmenin yanı sıra asıl nedeninin bilinçaltında gizlenen duygulardan kaynaklandığını belirten Bilinçaltı Uzmanı Lily Lale Yılmaz ‘’Kişiden kişiye farklılık göstermekle beraber kilo almanın altında yatan en büyük olumsuz duygu korkudur. Bu yüzden obeziteyle mücadele ederken mutlaka destek alınması gerekiyor’’ dedi.

Çocuklarda empati becerisini geliştirmek için tavsiyeler

Çocuklarda empati becerisini geliştirmek için tavsiyeler

Empati kurmayı öğrenen çocukların daha merhametli, yardımsever, adil ve paylaşımcı olduğunu dile getiren uzmanlar, empatinin öğretilen bir beceri olduğunu vurguluyor. Bu beceriyi öğretmek için de ebeveynlere, duygularını ifade etmekten kaçınmamaları, çocuklarını dinleyerek ve isteklerine kulak vererek ilgi göstermeleri tavsiye ediliyor.

Mutlu bir evlilik için aşık olmak yeterli mi

Mutlu bir evlilik için aşık olmak yeterli mi

Aşk, istikrarlı bir evlilik kurmak için yeterli mi? Aşkın büyüklüğü ve yoğunluğu mutlu bir evliliği garantiler mi? Aşk ve ilişkiler pandemiden nasıl etkilendi? Birey, Çift ve Aile Terapisti Feryal Tükel anlattı...

Pandemi yalnızlığında mutlu olmanın yolları

Koronavirüs kısıtlamalarının getirdiği yalnızlık ve sosyalleşememe, psikolojik yüklere neden olarak hayatımızı zorluyor. Peki, yüz yüze, birlikte olmamız mümkün değilken mutlu olmamız mümkün mü?

Online eğitim sürecinde anne-babalara özel uyum tüyoları

Salgın, aylardır yaşantımızda çok radikal değişimlere yol açtı ve o değişimlerden en çok etkilenenlerden biri de çocuklar oldu. Peki çocuklarla bu zorlu süreçte sağlıklı iletişimin yolları neler? İşte online eğitim sürecinde anne-babalara özel uyum tüyoları.

Çocuklar korkularını evcil hayvanlar vasıtasıyla yenebilir

Çocukların duygusal, sosyal, fiziksel ve bilişsel gelişiminde evcil hayvanların önemli bir role sahip olduğunu ifade eden Psk. Nilüfer Sekmen, evcil hayvanların çocukların gelişimine etkilerini anlattı.

Venüs Yay burcuna geçiyor

Aşk ilişkilerimizde daha sıcak ve cesur günlerin bizi beklediğini söyleyen Astrolog Ceylin Çelebi, Venüs'ün Yay burcuna geçişinin etkilerini Kadın ve Kadın takipçileri için değerlendirdi.

Karantina sürecini sağlıklı geçirmenin yolları

Kısıtlanmaya odaklanmak yerine alınan kararların aslında geleceğimiz ve sağlığımız için önemli olduğuna ve bunların gerekliliğine odaklanılması gerektiğini belirten Uzman Psikolog Ezgi Dokuzlu, karantina sürecini sağlıklı geçirmenin yollarını anlattı.