Serdar Ortaç: Hiç mutlu olduğumu hatırlamıyorum

Bir YouTube programına katılan ünlü şarkıcı Serdar Ortaç, "Hiç mutlu olduğumu hatırlamıyorum. En mutlu olduğum zamanda bile bir mutsuzluk bulurdum" ifadelerini kullandı.

Tuba Büyüküstün doğum gününde içini döktü

38 yaşına basan ünlü oyuncu Tuba Büyüküstün, "3 ay içinde hayatımda çok şey değişti" diyerek takipçilerine içini döktü.

Çocuklarda tırnak yeme davranışı nasıl tedavi edilebilir

Çocuklarda tırnak yemeye yol açan nedenleri sıralayan Uzman Klinik Psikolog Fundem Ece Kaykaç, tırnak yeme davranışının tedavi yöntemlerini anlattı.

Tepki yerine yanıt vermeyi öğrenin

Tepki yerine yanıt vermeyi öğrenin

Geriye dönüp baktığınızda, genellikle düşünmeden, duygu odaklı ve agresifçe verdiğiniz tepkiler yerine, bilinçli bir yanıt verseniz olaylar nasıl gelişirdi? İşte tepki yerine yanıt vermek için ince noktalar...

Anksiyetenin gölgesinde gizlenenler

Anksiyetenin gölgesinde gizlenenler

Utanç temelli anksiyete, günlük yaşamda çok belirgin bir şekilde karşımıza çıkıyor. Peki, bunu gerçekten fark edebiliyor muyuz?

Cezalandırmak, çocuğun ruhsal gelişimine zarar verir mi

"Cezalandırma" konusunun çocuk eğitiminde uzun yıllardır tartışılan bir konu olduğunu söyleyen Uzman Klinik Psikolog Müjde Yahşi, 'ceza' ile 'mahrum bırakma' arasındaki farka dikkat çekti.

Salgın sürecinde olumsuz duygulardan kurtulmanın 6 yolu

Salgının ruhsal hastalık oranlarında ciddi bir artış yarattığını ifade eden Psikoloji Uzmanı Doç. Dr. Neslim Güvendeğer Doksat, bu süreçte olumsuz duygulardan kurtulmak isteyenler için 6 özel tavsiyede bulundu.

Salgından sonra uyum bozukluğu ortaya çıkabilir

Karantina döneminden sonra uyum bozukluğu gibi psikolojik rahatsızlıkların görülebileceğini söyleyen Dr. Öğr. Üyesi Oya Mortan Sevi, "Uyum bozukluğu, ilk 3 ay içinde yaşanan yoğun duygusal ve davranışsal sorunları içerebilir" dedi.

Sosyal izolasyonda psikolojik sağlık için öneriler

Uzman Klinik Psikolog Dila Özçelik, sokağa çıkma kısıtlamaları sürecinin sağlıklı atlatılması konusunda dikkat edilmesi gereken noktaları anlattı.

Dr. Deniz Şimşek yazdı: Covid-19’a karşı en büyük gücümüz bağışıklık sistemimiz, onu konuşalım

Bütüncül Tıp’ı savunan ve Covid-19 sürecinde en çok bağışıklık sistemimizden konuşmamız, onu nasıl güçlendireceğimizi öğrenmemiz gerektiğini vurgulayan Dr. Deniz Şimşek’in kaleminden aktarıyorum…