Duruş bozukluklarının fiziksel ve ruhsal olarak birçok sorunun yanında ağrılara yol açabileceğini belirten Uzman Fizyoterapist Gökhan Aygül, yanlış duruş pozisyonlarının yol açabileceği sağlık sorunlarını sıraladı.
Birçok farklı faktörden kaynaklanabilen sinir sıkışmalarının en yaygın nedeninin stres olduğunu belirten Doç. Dr. Ahmet İnanır, sinir sıkışmasının belirtilerini anlatarak önemli tavsiyelerde bulundu.
Her yaştan insanın rahatlıkla yapabileceği yoga uygulamalarının, aynı zamanda fizik tedavide de kullanıldığını belirten Fizyoterapist Ümit Duman, fizik tedavilere uzman hekim eşliğinde yoga eklenebileceğini söyledi.
Duruş bozukluklarının fiziksel ve ruhsal olarak birçok soruna yol açabileceğini belirten Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Esin Selimoğlu, yanlış duruş pozisyonlarının, boy kısalmasına dahi neden olabileceğini söyledi.
Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Rıza Azeri, günlük hayatınızı olumsuz etkileyen ve kronikleşen bel ağrılarından kurtulmanın yollarını anlattı.
Obezitenin duruş bozukluklarında önemli bir faktör olduğunu dile getiren Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Ruhan Özer, anne ve babalara önemli uyarılarda bulundu.
Kurban Bayramı'nda kurban keserken omurga sağlığı için duruşumuza dikkat etmemiz gerektiğini ifade eden Doç.Dr. Ahmet İnanır, omurga sağlığını korumak için önerilerde bulundu.
Omurga eğriliği olarak bilinen Skolyoz hastalığı hakkında merak ettiklerinizi ve tedavi yöntemlerini sizler için hazırladık…
Prof. Dr. Ömer Kuru, halk arasında Ahmet Mete Işıkara ve Suna Pekuysal hastalığı olarak bilinen ankilozan spondilit (AS) hakkında önemli bilgiler vererek hastalara önerilerde bulundu.
Güne yoga ile başlamak bedeniniz için olduğu kadar zihniniz için de faydalıdır. İşte deneyebileceğiniz en iyi sabah yogası pozları...
