Yaz aylarında iştah kontrolü için su tüketimini artırın

Beslenme ve Diyet Uzmanı Büşra Çengel, yaz mevsiminde sağlıklı beslenme ve ideal kilo için gerekli tüm ipuçlarını anlatıyor.

Kahvenin vücuda faydaları saymakla bitmiyor

Beslenme ve Diyet Uzmanı Uzm. Diyetisyen Veysel Cigerli, dengeli kahve tüketiminin vücuda faydası olduğunu söyledi.

Yazın vazgeçilmezi karpuz gerçekten kilo verdirir mi?

Uzman Diyetisyen Ecem Ocak karpuzun faydalarına değinirken, ‘karpuz kilo verdirir’ söylentisine dair uyarılarda bulundu.

Uzmanın kilo vermek isteyenlere öneriler

Uzmanın kilo vermek isteyenlere öneriler

Beslenme ve Diyet Uzmanı Büşra Çengel, sağlıklı kilo kaybını sağlayan ve diyetinizi destekleyen faktörleri sizler için anlattı.

Unutkanlığınıza iyi gelecek doğal mucize: Tarçın

Unutkanlığınıza iyi gelecek doğal mucize: Tarçın

Beslenme ve Diyet Uzmanı Büşra Çengel, kan şekerini dengelemesiyle ve kilo vermeye yardımcı olmasıyla bilinen tarçın hakkında bilmedikleriniz…

Pandemi dönemi çocuklarda yeme bozukluklarını artırdı

Diyetisyen Burcu Aktürk, pandemi sürecinde kilo alan çocuklarla ilgili ailelere önemli tavsiyelerde bulundu.

Uzmanından sağlıklı bir yaşam için beslenme tüyoları

Pandemi sürecinde beslenme düzenine ilişkin önerilerde bulunan Beslenme ve Diyetetik Bölümü Öğretim Üyesi Dr. Diyetisyen Gonca Güzel Ünal, önemli bilgiler paylaştı.

Doğru gıda tüketerek rahat nefes alın

Diyetisyen Sümeyye Peker, doğru ve dengeli beslenme sayesinde astım ataklarını hafifletebilmenin 5 atın kuralını paylaştı.

Ramazan ayını sağlıklı ve zinde geçirmenin formülü

Beslenme ve Diyet Uzmanı Berrin Yiğit, Ramazan ayını zinde ve mutlu geçirmenin formülünü açıklıyor.

Ramazan ayında sağlıklı beslenmenin ipuçları

Uzman Diyetisyen Ecem Ocak, sahurda gün içerisinde tok tutacak besinleri, iftarda ise yavaşlayan metabolizmamızı düzene sokacak değerli tavsiyeleri paylaştı.