Yüksek yağlı diyetler kanser riskini artırıyor

Uzman Diyetisyen Kübra Şahin, güçlü bir bağışıklık sisteminin gitgide daha önemli olduğu günümüzde, yüksek yağlı diyetlerden uzak durulması tavsiyesinde bulundu.

Besin mayası ile B12 ihtiyacınızı karşılayabilirsiniz

Vegan diyetlerinin vazgeçilmezi olan besin mayasının tüketiminin son dönemde arttığını söyleyen Uzman Diyetisyen Eda Balcı, bu mayaların aynı zamanda B12 deposu olduğunu söyledi.

Kırmızı et tüketimine dikkat: Bağırsak kanserine davetiye çıkarabilir

Beslenme ve Diyetetik Uzmanı Eda Balcı, yapılan araştırmalar sonucu günlük 70 gramın üzerinde kırmızı et tüketiminin bağırsak kanserine karşı riski artırdığına dikkat çekti.

Covid diyetiyle bağışıklığınızı güçlendirin

Covid diyetiyle bağışıklığınızı güçlendirin

Diyetisyen Gizem Gençyürek, bağışıklık sistemini kuvvetlendirebilecek Covid diyetiyle ilgili önemli açıklamalarda bulundu.

Yılbaşında kilo almamak için kalori kısıtlamasına sabahtan başlayın

Yılbaşında kilo almamak için kalori kısıtlamasına sabahtan başlayın

Yılbaşı sofralarının kilo vermek isteyenlerin kabusu olmaması adına 4 gün için uyarılarda bulunan Dr. Zeynep Güler Yenipınar, öğün atlanmaması gerektiğini söyledi.

Koronavirüse karşı fitoterapi tedavisi

Uzman Diyetisyen Eda Balcı, bitki özlerinden elde edilerek uygulanan fitoterapi tedavisinin, koronavirüse karşı etkili olduğunu söyledi.

Bağışıklık güçlendiren karışım: Ballı Zerdeçallı Şurup

Beslenme ve Diyet Uzmanı Andaç Yeşilyurt, özellikle kış aylarının getirdiği gribal enfeksiyonlara karşı kilit besinleri bir araya getirerek çok etkili bir tarif paylaştı.

Koronavirüse karşı en etkili silah güçlü bağışıklık sistemi

Hastalıklarla ve Covid-19'la mücadelede bağışıklık sisteminin önemli rol oynadığına dikkat çeken Beslenme Uzmanı Kerime Demirel, beslenme alışkanlıkları hakkında bilgiler verdi.

Kuşkonmazın bilinmeyen faydaları

Uzman Diyetisyen Şebnem Kandıralı Yıldırım, birçok kişinin ön yargı ile baktığı kuşkonmazın pek de bilinmeyen faydalarını anlattı.

Kilo vermenizi engelleyen 10 hata

Beslenme ve Diyet Uzmanı Derya Fidan, kilo vermeyi engelleyen 10 diyet hatasını paylaştı ve önemli uyarılarda bulundu.