Uzmanından uyarı; sahuru atlamayın

Ramazan ayında oruç tutacaklara uyarılarda bulunan Uzman Diyetisyen Melek Elmas, sahurun atlanmaması gerektiğine dikkat çekti.

Kanser tedavisinde düzenli beslenmek önemli

Beslenme ve Diyet Uzmanı Veysel Ciğerli, kanser tedavisinde ve önlenmesinde düzenli beslenmenin önemli olduğunu söyledi.

Pandeminin tetiklediği tükenmişlik hissine iyi gelen en etkili besinler

Beslenme ve Diyet Uzmanı Nur Ecem Baydı Ozman, dopamin, serotonin, oksitosin ve endorfin seviyelerini etkileyerek tükenmişliğe karşı savaş açan 10 besini sıraladı.

Antibiyotikler, mikroorganizmalarda direnç oluşturabilir

Antibiyotikler, mikroorganizmalarda direnç oluşturabilir

Uzman Diyetisyen Eda Balcı, antibiyotiklerin hangi gıdalarda bulunduğu, nasıl tespit edildiği ve vücuttan atılıp atılmadıklarına yönelik bilgiler verdi.

Bahar yorgunluğundan kurtulmak için beslenme önerileri

Bahar yorgunluğundan kurtulmak için beslenme önerileri

Beslenme ve Diyetetik Uzmanı Cem Nevşioğlu, bahar yorgunluğunun etkilerini hafifletmek için tavsiyelerde bulundu.

Vücutta oluşan ödemi atmanın 8 yolu

Diyetisyen Neslişah Bozkaya Gök, hafta sonu karantinasında yapılan yanlışlarla birlikte vücudumuzda biriken ödemlerden sağlıklı bir şekilde kurtulmanın yollarını anlattı.

Aralıklı oruç vücudu dinlendirip yağ yakımını hızlandırıyor

Aralıklı orucun, vücudu dinlendirip kilo verme sürecini hızlandırdığını belirten Beslenme ve Diyet Uzmanı Yıldız Melek Aksoylu, diyet süresince dikkat edilmesi gerekenleri anlattı.

Beslenmenizi düzenleyerek kanser riskini azaltın

Uzman Diyetisyen Zehra Bora, kanser ve beslenme şekli arasındaki ilişki hakkında bilgiler verdi.

Beyni besleyen ve hafızayı güçlendiren en etkili besinler

Dijitalleşmeyle birlikte hafıza sorunlarında artış yaşandığını söyleyen Uzman Diyetisyen Didem Yıldız Küçük, beyin dostu besinler hakkında bilgiler verdi.

Pırasa tüketmek uykusuzluğa iyi geliyor

Diyetisyen Salih Gürel, uykusuzluğa iyi gelen ve birçok faydası bulunan pırasa hakkında bilgiler verdi.