Dijital detoks yapmaya ne dersiniz

Pandemi nedeniyle ekranlarla fazla haşır neşir olduk. Şimdi biraz kendimize vakit ayırma ve dinlenme zamanı. Bu tatil planlarınıza dijital detoksu da dahil etmek istemez miydiniz? Dijital Bilge kitabının yazarı Ayşegül Bulut Atalay dijital detoks yapmak isteyenlere tavsiyelerde bulunuyor.

Sıvı diyetler yerine sağlıklı detoksları tercih edin

Beslenme ve Diyet Uzmanı Öznur Akgöz, sıvı diyetlerden ziyade bilinçli yapılan detoksların sağlık için daha faydalı olduğunu belirtti.

Vücutta oluşan ödemi atmanın 8 yolu

Diyetisyen Neslişah Bozkaya Gök, hafta sonu karantinasında yapılan yanlışlarla birlikte vücudumuzda biriken ödemlerden sağlıklı bir şekilde kurtulmanın yollarını anlattı.

Ebru Şahin: Geri döndüm

Ebru Şahin: Geri döndüm

Kısa bir süre önce sosyal medya hesaplarını kapatan oyuncu Ebru Şahin'in detoksu sona erdi.

Fonksiyonel tıp ile kronik hastalıklara son verilebilir

Fonksiyonel tıp ile kronik hastalıklara son verilebilir

Son zamanların tercih edilen tedavi yöntemleri hakkında bilgi veren İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Feryal İlkova, fonksiyonel tıbba dair önemli açıklamalarda bulundu.

Tatilde en büyük eğlence aracımız teknoloji

Tatil yaparken teknolojik alışkanlıklar üzerine yapılan araştırmada, katılımcıların büyük çoğunluğu teknolojik aletleri tatilde eğlence amaçlı kulladıklarını bildirdi.

Rıza Kocaoğlu ile Hazal Subaşı detoks tatilinde

Bir süredir aşk yaşadığı Hazal Subaşı ile tatil sezonunu açan oyuncu Rıza Kocaoğlu, detoks merkezinde görüntülendi.

Neslim Güngen ile zayıflama protokolü hakkında konuştuk

Zayıflamak isteyenler için kalıcı çözümler üreten girişimci iş kadını Neslim Güngen ile keyifli bir sohbet gerçekleştirdik…

Detoks etkisi gösteren 11 besin

Ünlülerin detoks danışmanı ve sunucu Dilşat Erdil, detoks etkisi gösteren besinleri açıkladı.

Bahar döneminde vücut tipine göre beslenme önerileri

Bahar döneminde metabolizmanın hızlandırılması ve bağışıklığın güçlendirilmesi gerektiğini belirten Dr. Diyetisyen Gamze Şanlı Ak, yenilenme dönemi olan baharın vücut için oldukça uygun bir detoks dönemi olduğunu kaydetti.