İdrar kaçırmayı azaltabilecek etkili yollar

İdrar kaçırma sorununun aslında yüksek tansiyon, depresyon, şeker hastalığı, astım-bronşit gibi kronik hastalıklardan daha yaygın görüldüğünü söyleyen Üroloji Uzmanı Prof. Dr. Muammer Kendirci, kadınlarda görülen idrar kaçırmanın tedavisini anlattı.

Salgın döneminde duygu durum değişiklikleri ile nasıl baş edilir

Koronavirüs salgını, biyolojik sağlık kadar ruhsal sağlığını da derinden etkiledi. Salgının bireyler üzerinde ciddi olumsuz duygu durum değişikliklerine yol açtığına dikkat çeken uzmanlar, korku ve kaygıların altında en çok belirsizliğin olduğunu vurguluyor.

Depresyon Kovid-19 salgını döneminde üç kat arttı

Yapılan son araştırmalara göre depresyon ve kaygı bozukluğunun, yeni tip koronavirüs salgınıyla üç kat arttığı saptandı.

Negatif düşünceyi önlemenin 9 yolu

Negatif düşünceyi önlemenin 9 yolu

Uzman Psikolog Ezgi Dokuzlu, zaman zaman esiri olduğumuz negatif düşünceleri kendimizden uzaklaştırmanın yollarını anlattı.

Yüksek beklenti üstün zekalı bireyde başarısızlık sendromuna yol açabilir

Yüksek beklenti üstün zekalı bireyde başarısızlık sendromuna yol açabilir

Doç. Dr. Marilena Zinovia Leana Taşcılar, üstün zekalı bireylerin tespiti ve eğitimi konusunda değerlendirmelerde bulundu.

D vitamini eksikliğinin görmezden gelinmemesi gereken 5 belirtisi

D vitamini sadece metabolizmanıza ve bağışıklığınıza değil, aynı zamanda genel ruh halinize de etki eder. Bazı ince belirtiler fark edilemeyebilir, ancak size D vitamini eksikliğiniz hakkında gerçekten çok şey söyleyebilirler.

Yatmadan önce tüketebileceğiniz en iyi 5 yiyecek ve içecek

İyi uyumak genel sağlık için inanılmaz derecede önemlidir ve yatmadan önce tüketebileceğiniz bazı besinler, sağlıklı bir gece uykusu için harikalar yaratabilir...

Bitkilerden alamayacağınız 7 besin

Vegan ve vejeteryan diyetler sağlıklı beslenme yollarıdır ancak birkaç besin maddesinin bitkisel gıdalardan yeterli miktarda alınması ya zor ya da imkansızdır.

Antidepresanlar cinsel yaşamı etkiliyor mu

Daha düşük libido veya cinsel dürtü, depresyon belirtileri olarak ortaya çıkabilir ve ek olarak, depresyonu tedavi etmek için kullanılan ilaçlar cinsel işlevle ilgili başka sorunlara da neden olabilir...

Tükenmişlik sendromu ile depresyonu karıştırmayın

Uzman Klinik Psikolog Gülçin Şenyuva, tükenmişlik sendromu ile depresyonun birbiriyle çok karıştırıldığını söyledi.