Kışın neden iştahımız artıyor?

Beslenme ve Diyet Uzmanı Yeşim Nemutlu, özellikle bu mevsimde görülen iştah artışının sebeplerini hakkında açıklamalarda bulundu.

Kadınları erkeklerden farklı etkileyen hastalıklar

Kadın ve erkek biyolojisi hakkında araştırmalar sonuçlandıkça elde edilen verilerin tedavi yaklaşımlarında önemli kazanımlar sağlayacağını dile getiren Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Prof. Dr. Erkut Attar, “Kadınlar Günü” özelinde hangi sağlık sorunlarının kadınları daha fazla etkilediğini anlattı.

Pandemi, insanlığa önemli kazanımlar da getirdi

Pandemi ile unuttuğumuz duyguları, iyilik, yardımlaşma ve dayanışma duygularını hatırladığımıza dikkat çeken Uzman Psikolog Melek Abca, pandemi sürecinin getirdiği psikolojik etkiler ile ilgili önemli açıklamalar yaptı.

Ergenlerde davranış değişiklikleri bağımlılık işareti olabilir

Ergenlerde davranış değişiklikleri bağımlılık işareti olabilir

Alkol, sigara ya da madde bağımlılığında ergenlik döneminin önemli bir risk faktörü olduğunu belirten uzmanlar, ailelerin çocuklarını iyi gözlemlemesi gerektiğine dikkat çekiyor.

Geçmeyen ağrılar fibromiyalji habercisi olabilir

Geçmeyen ağrılar fibromiyalji habercisi olabilir

Kronik ve yaygın kas iskelet sistemi ağrısı, uyuşma, karıncalanma, yorgunluk, uyku bozukluğu ile kendini gösteren fibromiyalji sendromu, her yaş ve cinsiyette görülebilirken ağırlıklı olarak kadınları etkiliyor.

Salgında ruh sağlığını korumanın yolları

"Geldiğimiz duruma bir nevi ruh sağlığı pandemisi bile diyebiliriz" diyen Klinik Psikolog Prof. Dr. Ebru Şalcıoğlu, koronavirüs salgını sürecinde ruh sağlığını korumanın yollarını anlattı.

Koronavirüs, kadınların yükünü arttırdı

Uzman Klinik Psikolog Kübra Bozkurt, koronavirüs salgınının kadınlar üzerindeki ruhsal etkilerinin, erkeklere göre bir takım farklılıklar gösterdiğini söyledi.

Depresyonu yenmek için 5 basit yöntem

Her şey yolunda gibi görünse ve işler “harika” olsa bile depresyon sinsice sizi yakalayabilir. Depresyon belirtileri yaşadığınız anda bu 5 basit yöntemle belirtileri hafifletebilmek mümkün...

Karantina çiftlerine sağlıklı bir birliktelik için tavsiyeler

Uzman Psikolog Burcu Subaşı, koronovirüs karantinasında hobi edinmenin uygun bir çözüm olacağını belirterek çiftlere sağlıklı bir birliktelik için tavsiyelerde bulundu.

Yorgunluğunuzun nedeni maruz kaldığınız toksinler olabilir

Uzmanlar dışarıdan maruz kalınan toksinlerin yorgunluğa, uykusuzluğa, depresif hissetmenize hatta otoimmün hastalıklara neden olabileceği konusunda uyarıyor.