Cilt bakımına erken yaşta başlayın

Hem makyaj yapmaya başlayıp hem cilt temizliğinizi aksattığınızda ileriki yaşlarda cildinizin yıpranacağını siz de tahmin edersiniz. Cildinizin sağlığını korumak için erken yaşlarda cilt bakımınıza özen gösterin.

Basen yağlanması ve selülite dur deyin

Basen yağlanması ve selülit problemi olan kişiler beslenmelerine, fiziksel aktivitelerine dikkat ettiklerinde bu problemlerinden kolayca kurtulabilir.

Bayramda dengeli beslenin formda kalın

Tatlı, çikolata, hamur işleri gibi gıdaların çok tüketildiği bayramlarda dengeli beslenerek kilo artışını engellemek sizin elinizde.