D vitamininin fazlası kireçlenmeye neden oluyor

Salgın döneminde özellikle D vitamini takviyesi kullanımının artmasıyla ilgili açıklamalarda bulunan Prof. Dr. Mehmet Ceyhan, "D vitaminini fazla alırsanız, vücutta hiç istenilmeyen yerlerde beyin dâhil kireçlenmeler ve buna bağlı ciddi hastalıklar ortaya çıkar." ifadelerini kullandı.

D vitamini seviyesinin koronavirüse yakalanma ve ölüm oranlarına etkisini değerlendiren Hacettepe Üniversitesi Tıp Fakültesi Çocuk Enfeksiyon Hastalıkları Bilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Mehmet Ceyhan, vitaminlerin doğal kaynaklarından karşılananlarıyla ilaç olarak sunulanları arasında farklar olduğunu söyledi. Ceyhan ayrıca, "D vitaminini fazla alırsanız vücutta hiç istenilmeyen yerlerde beyin dâhil kireçlenmeler ve buna bağlı ciddi hastalıklar ortaya çıkar. Bir insanın vitaminin yüksek değil, normal düzeyde olması önemlidir" ifadelerini kullandı.

"Uzun süre D vitamini alınması zarar verir"

Özellikle yaşlılar ve huzurevinde kalan bireylerin yeteri kadar dışarı çıkmadıkları için ayrıca kronik hastalıkların D vitamini ihtiyacının artabileceğini belirten Prof. Dr. Ceyhan, küçük bebeklerde de D vitamini ihtiyacı olduğuna dikkat çekti. Doğumdan itibaren çocuklara D vitamini takviyesi yapıldığını söyleyen Prof.Dr. Ceyhan, "Bunu hekim ile dozunu kontrol ederek vermediğiniz zaman toksit yani zehirleyici olabilir. 1 yaşındaki bir çocuğun 25 mikrogram, 1 ile 10 yaş arasındaki çocuk 50 mikrogram, 10 yaşın üzerinde ve yetişkinlerin günde 100 mikrogramın üzerinde uzun süre D vitamini alması vücuda zarar verir. İnsanların 'Eczaneden D vitamini al, kullan' demeleri yanlıştır. Bir defa kullanırsınız tehlikesi olmayabilir; ancak uzun süre kullanımda o kişi hastalanır. Mutlaka hekim kontrolünde eğer gerekiyorsa D vitamini alınmalı" şeklinde konuştu.

Kış mevsiminin bitiminde hiç kimsede D vitamini eksikliği gelişmediğine dikkat çeken Prof. Dr. Ceyhan, "Vücuttaki depo onu karşılar. O yüzden bir insan havanın güneşli olduğu dönemde hele ki Türkiye gibi güneşin bol olduğu bir ülkede günde 1 saat yüzü, elleri, ayakları, bacağının bir kısmı açık 1 saat dolaşıyorsa yeteri kadar D vitamini alıyordur. Gıdalarında da süt ve süt ürünleri ile yeşil sebzeleri tüketiyorsa o insanın 'Bende D vitamini eksiktir' diye düşünmesine gerek yok. 'Pandemi nedeniyle bir süredir evlerde kapalı kalındı' şeklinde insanlarda D vitamini eksikliğini düşünmemek lazım" dedi.

Yorumlar

YORUM YAZ