Cilt sağlığı için yararlı en iyi 5 antioksidan kaynağı

Diyetiniz cilt sağlığınız etkiler ve hücre hasarları cildiniz üzerinde çeşitli zararlara neden olabilir. çeşitli şekillerde zarar verebilir. Ancak bu hasarı önlemeye yardımcı olabilecek antioksidanlarla cilt sağlığınızı iyileştirebilmeniz mümkün. İşte uzmandan cilt sağlığı için yararlı en iyi 5 antioksidan kaynağı.

Zeytin ekstresinin cilt sağlığı üzerindeki etkileri

Plastik Rekonstrüktif ve Estetik Cerrahi Uzmanı Doç. Dr. Zühtü Demir, doğanın sunduğu zengin içeriklere sahip zeytin ekstresi tüketiminin cilt sağlığında olumlu yönde etkileri olduğu söyledi. Demir, hem cildin sağlığı hem de yaşlanmayı yavaşlatmaya destek olan polifenolün rolünü vurguladı.

Nar suyunun faydaları

Yüksek antioksidan ve C vitamini içeriğiyle kan basıncını düşürmekten artritle mücadeleye kadar vücuda birçok etkisi olan nar suyunun faydalarını Dyt. Serkan Sıtkı Şahin paylaştı.

Gün içinde cilt sağlığını bozan 6 durum

Gün içinde cilt sağlığını bozan 6 durum

Yaşam tarzı, cilt sağlığı için oldukça büyük bir önem sahip ve bazı günlük alışkanlıklar cilt sağlığınızı ve parlaklığını bozuyor olabilir...

Cildinizin yanı sıra çevreye de dost olan marka: Dermoskin

Cildinizin yanı sıra çevreye de dost olan marka: Dermoskin

Dermoskin; cilt sağlığının önemine vurgu yaparak sağlıklı cilt görünümünü herkese kazandırmayı amaçlamaktadır.

Sağlıklı cilt için en iyi besinler

Yediğiniz ve içtiğiniz her şey cilt sağlığınızı etkiler ve sağlıksız bir diyet cildinizi olumsuz bir şekilde etkileyecektir. Dyt. Serkan Sıtkı Şahin, sağlıklı bir cilt için tüketilmesi gereken en iyi besinleri sıraladı...

Susuzluk cilt problemlerine yol açabilir

Dermatoloji Uzmanı Doç. Dr. Filiz Topaloğlu Demir, susuz kalmanın deride kuruluk, gerginlik ve kaşıntı hissi, pütürlü bir görünüm, pullanma, ince çizgiler ve çatlaklars yol açabileceğini söyleyerek önerilerde bulundu.

Kuru ciltler için en iyi vitamin ve takviyeler

Cilt kuruluğuna susuz kalma, mevsimsel geçişler, alerjiler ve besin eksiklikleri gibi birçok şey neden olabilir. Ancak, yaşam tarzı değişiklikleri, cilt kuruluğunu önleyebilir. İşte kuru ciltler için vitamin ve takviyeler.

Kistik sivilceler için 5 doğal çözüm önerisi

Özellikle ergenlik zamanlarında görülen kistik sivilcelere doğal yollardan önlem alarak etkilerini hafifletebilirsiniz.

Cevizin vücudumuza sağladığı 10 fayda

Düzenli olarak ceviz tüketmek, vücut direncini artırmanın yanı sıra birçok hastalığın da önüne geçmenizi sağlar.