Uzun süre hareketsizlikten sonra stres kırığına dikkat

Virüs bulaş korkusundan dolayı evlerde daha çok vakit geçiren bireyle çareyi sporda arıyor. Fakat uzmanlar uzun süre hareketsiz kaldıktan sonra kontrolsüz spora başlamanın sporcu hastalığı olarak bilinen ‘Stres Kırığı’ sorununa neden olabileceği konusunda uyarıyor.

Kırıklar hakkında doğru bilinen 5 yanlış

Basit bir düşmeden trafik kazası gibi daha büyük yaralanmalara kadar kırıklar, yaşamımız boyunca birçok kez başımıza gelebiliyor. Sık karşılaşılan bu sorunla ilgili bazı yanlış bilgilerin olduğuna işaret eden Doç. Dr. Onur Kocadal, kırıklar hakkında doğru bilinen 5 yanlışı paylaştı.

Göğüs ucu kremi seçimine dikkat

Emzirme döneminde göğüs ucunda çatlak ya da yara oluşmasını engellemek için kullanılan göğüs ucu kremlerinde, seçimin titizlikle yapılması ve doğal ürün tercih edilmesi büyük önem taşıyor.

Anne adaylarına sağlıklı bir hamilelik için öneriler

Anne adaylarına sağlıklı bir hamilelik için öneriler

Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Doç Dr. Emre Pabuçcu, hamilelik sürecinde yaşanan değişimler, şikayetler ve bu süreçte dikkat edilmesi gereken 10 önemli durum hakkında bilgi verdi.

Hamilelik sırasında çatlak oluşumu nasıl önlenir

Hamilelik sırasında çatlak oluşumu nasıl önlenir

Çatlaklar, hamilelik sırasında yaşanan birçok vücut değişikliğinden biridir ve doğru ipuçları ile oluşan çatlakların önüne geçilebilir. İşte çatlak oluşumunun nedenleri ve önlemek için ipuçları.

Susuzluk cilt problemlerine yol açabilir

Dermatoloji Uzmanı Doç. Dr. Filiz Topaloğlu Demir, susuz kalmanın deride kuruluk, gerginlik ve kaşıntı hissi, pütürlü bir görünüm, pullanma, ince çizgiler ve çatlaklars yol açabileceğini söyleyerek önerilerde bulundu.

Çatlak izlerinin çaresi patates

Hamilelik, kilo alıp verme, cilt kuruluğu gibi nedenlere bağlı olarak oluşan çatlaklardan evinizin rahatlığında kurtulmanız mümkün.

Doğru ayakkabı seçimi için öneriler

Yanlış ayakkabı seçimi anatomik yapısına uyum göstermeyen ayakkabıyı tercih etmek ise ayakta bazı deformasyonlara neden oluyor.

Makyajla uyumanın cilde zararları

Makyaj, kadınların günlük yaşantılarında vazgeçilme hale gelen bir güzellik uygulamasıdır. Makyaj sayesinde daha güzel, daha genç ve daha bakımlı bir görünüm elde edilir. Fakat makyaj ürünlerinin sürekli ciltle temas etmesinin cilde zararları vardır.

Genç kadınların kabusu: Endometriosis

Op. Dr. Betül Görgen, özellikle üreme çağındaki kadınlarda farklı belirtiler gösterebilen endometriosis hastalığı hakkında önemli bilgiler verdi.