Soğuk havaların en çok kalp hastalarını etkilediğini söyleyen Prof. Dr. Osman Akdemir, "Kalp hastaları soğuk havada mümkün olduğunca dışarı çıkmasın. Çıkıyorsa da rüzgarı arkasına alacak şekilde yürüsün." dedi.
Uzmanlar hastalıktan korunmak ve vücut direncini artırmak için içeriğinde bol miktarda C vitamini bulunan portakal suyunun içilmesini öneriyor.
Çocuğunuzun bağışıklık sitemini güçlendirmek ve sağlıklı kalmasını sağlamak için almanız gereken 6 önlem.
Beslenme ve Diyet Uzmanı Neşe Ceylan, gribe karşı 10 doğal savaşçıyı sıraladı, önemli uyarılar ve önerilerde bulundu.
Beslenme ve Diyet Uzmanı Yrd. Doç. Dr. Gizem Köse, hızla düşen sıcaklıklarda bağışıklık sistemini güçlendirmenin önemine işaret etti.
Beslenme ve Diyet Uzmanı İpek Ertan, beyaz lahanayla gelen faydaları yazdı ve evde kolayca yapacağınız beyaz lahana turşusu tarifi verdi.
Beslenme ve Diyet Uzmanı Nur Ecem Baydı Ozman, kırmızı pancarın faydalarını anlatarak, sağlık dostu tarifler verdi.
Deri Hastalıkları Uzmanı Dr. Bahar Öznur, sağlıklı ve canlı bir cilt için neler yapılması gerektiğini anlattı.
Beslenme ve Diyet Uzmanı Ulaş Özdemir, vitaminlerin önemini ve hangi besinlerde hangi vitaminlerin bulunduğunu anlattı.
Bir köpek balığı olmadığınızı kabullenin ve bağışıklık sisteminizi güçlendirmek için harekete geçin.
