Kış çayı hazırlama rehberi
Grip ve soğuk algınlığının herkesi etkisi altına aldığı şu günlerde bitki çaylarının nasıl demlenmesi ve tüketilmesi gerektiği konusunda önemli ipuçları sizi bekliyor.
Kış hastalıklarının şifası limonatada
Yaz aylarında serinletmesi için sıkça tüketilen limonata, kış aylarında da şifa dağıtıyor.
Ateş düşürücü: Armut
Armut tümüyle bolca lif, vitamin ve mineral içerdiği için aynı zamanda ateş düşürücü etkisi olan bir meyvedir.
Canan Karatay turp yemeyi tavsiye etti
Sebzelerde de C vitaminin olduğunu belirten Canan Karatay "Turp yerseniz turp gibi olursunuz.” dedi.
Güçlü bağışıklık sistemi için nar tüketin
C vitamini deposu olan nar, kış aylarında bağışıklık sistemini destekliyor. İşte narın diğer faydaları...
Limonu bozulmadan saklamanın püf noktaları
Bozulmuş limonların kuruyup çöpe atılmasından sıkıldıysanız siz de bu pratik yöntemlerle limonları bozulmadan muhafaza edebilirsiniz.
Cilt yaşlanmasını yavaşlatan yiyecekler
Cilt yaşlanmasının önüne geçmek için tüketilmesi gereken besinleri Dermatoloji Uzmanı Dr. Ata Nejat Ertek açıkladı.
Üst solunum yolu enfeksiyonlarından korunma yöntemleri
Havaların soğuması ile birlikte sıkça yaşanmaya başlayan üst solunum yolları enfeksiyonlarından bazı önlemler alarak korunmanız mümkün.
Armut tatlısı
Armut ile kaymağın uyumundan doğan nefis bir tatlı. Mutlaka deneyin...
Vücudu kışa hazırlayan 10 besin
Sonbaharda tüketeceğiniz besinlerle yaklaşan kış aylarında ısı değişimlerinden daha az etkilenerek hastalıklardan korunabilirsiniz.