Kusursuz bir cilt için 4 meyve maskesi

Çoğumuz meyve ve sebzelerin sağlığımız için iyi olduğunu biliyoruz. Peki, cildiniz için harikalar yaratabileceğini biliyor musunuz? İşte kusursuz bir cilt için en sevdiğimiz meyve maskeleri...

Unutkanlığınızın nedeni 'Haşimoto' olabilir

Yaygın olarak kadınlarda görülen Haşimoto hastalığının sinsice ilerleyebildiğini belirten Dr. Selim Kum, “Belirtiler tiroid hormonlarının seviyesine göre değişebiliyor. Kilo alma, sürekli yorgun hissetme, cilt kuruluğu, kavgacı ruh hali, vücut ağrıları ve unutkanlık gibi şikâyetler olabilir.” dedi.

Böğürtlenli chia cup tarifi

Rengi ve görüntüsüyle iştahınızı kabartmakla kalmayarak midenizde bayram havası yaratacak, masumluğuyla da gönülleri fethedecek bu tatlıyı mutlaka denemelisiniz…

Kefirli Böğürtlenli Smoothie tarifi

Kefirli Böğürtlenli Smoothie tarifi

Bunaltıcı sıcaklarda içinizi ferahlatacak bir içecek arıyorsanız, bir de sağlıklı olsun diyorsanız bu lezzet tam size göre…

Üreme için tavsiyeler

Üreme için tavsiyeler

Kadın Hastalıkları Doğum ve Tüp Bebek Uzmanı Op. Dr. Betül Görgen erkek ve kadınlarda üreme için tüketmesi ve tüketmemesi gereken besinleri açıkladı.

Kilo verdiren smoothie tarifleri

Son zamanlarda herkesin severek tükettiği smoothielerle kilo verebilirsiniz.

Hem kilo verme hem de kanseri önleme yöntemleri

Sağlıksız beslenmenin bir çok hastalığa neden olduğu bilimsel olarak kanıtlanmış bir gerçektir.

Daha genç görünmek için tüketmeniz gereken 9 besin

Diyetisyen Nilay Keçeci, daha genç görünmek için sofralardan eksik edilmemesi gereken 9 gıda önerisini ve bunların faydalarını anlattı.

Taneli ufak meyvelerin vücudunuza olan faydaları

Taneli ufak meyveler, içerdikleri vitamin ve mineraller sayesinde vücudunuza inanılmaz etki gösterir. İşte faydaları...

Spor yapanların mutlaka tüketmesi gereken 10 besin

Kilo vermek isteyenlerin, spora ağırlık vermelerinin öneminden bahseden uzmanlar bu kişilerin mutlaka yemeleri gereken besinleri sıraladı.