Posalı yiyecekleri biliyor musunuz

Yapılan araştırmalarda posalı yiyeceklerin vücut için bir çok yararı olduğu belirtiliyor. Peki bu yiyeceklerin hangileri olduğunu biliyor musunuz?

Oruçluyken susatan yiyecekler

İşte Ramazan'da oruçluyken susuzluğa neden olan besinler.

Asla yenmemesi gereken yiyecekler

Birçoğumuzun sıklıkla tükettiği bu yiyecekler ciddi hastalıklara da davetiye çıkarıyor. İşte mutfağınıza sokmamanız gereken o gıdalar.

Dişlerde asit erezyonu

Dişlerde asit erezyonu

Şekerli, ekşi ve asitli yiyecekler tüketiminden hemen sonra dişlerinizi fırçalamak; asit erezyonuna, çürümeye, aşınmaya neden olur. Olması gereken yemekten sonra 30 dakika bekledikten sonra fırçalamak.

Anoreksiyanın doğal çözümü

Anoreksiyanın doğal çözümü

Çoğunlukla kadınların yaşadığı yemek yememek ve yediğini çıkarmak gibi sorun yaratan psikolojik bir hastalıktır. Günümüzde yaygınlaşan bu hastalığı doğal çözümlerle de yenebiliriz.

Fazla tuz tüketimine dikkat

Günlük tükettiğimiz tuz miktarı sadece yemeklere koyulduğu kadar olmalıdır.

Bulgur veganların imdadına yetişiyor

Veganlar için lezzetli ve o kadar da besleyici 10 yemek tarifi öneriyoruz.

Bu besinler birlikte daha güçlü

İşte bir araya geldiklerinde daha faydalı olan besin kombinasyonları.

Gluten Nedir?

Doç. Dr. Halit Yerebakan, son zamanlarda adını sıklıkla duyduğumuz glutenin içeriğini deney yaparak açıkladı.

Ek gıdaya geçişte 5 altın kural

Ek gıdalara geçiş bebekler için olduğu kadar ebeveynler için de önemli bir dönem. İşte ek gıdaya yumuşak bir geçiş yaparken dikkat edilmesi kurallar...