Liposuction devri kapanıyor

Op.Dr. Bülent Cihantimur'a göre yağlı dokunun alınarak düzeltilmesi ve estetik açıdan şekil vermesi anlamına gelen liposculptue, liposuctionu tahtından indirmeye aday bir estetik uygulaması.

Beli daha ince gösterme tüyoları

Tercih ettiğiniz kıyafetler ve kombinlerle belinizi olduğundan daha ince gösterebilmeniz mümkün. İşte tüyolar...

1 ayda bel incelten diyet

Karın bölgenizdeki yağlardan kurtularak yaza ince bir bel ile girmeye ne dersiniz? İşte size yardımcı olabilecek 1 aylık örnek diyet menü...

Fıtıktan korunmak için 10 öneri

Fıtıktan korunmak için 10 öneri

Ağır kaldırma, stres ve zorlama gibi nedenlerden oluşan fıtıktan korunmak için basit ama etkili 10 öneri...

Bel ağrısının nedenleri nelerdir

Bel ağrısının nedenleri nelerdir

Toplumda en sık görülen sorunlardan biri olan bel ağrısına neler yol açar ve bel ağrısını tetikleyen faktörler nelerdir?

Üst göbeğinizi sıkılaştırın

Haftada 3 gün yapacağınız düzenli egzersizle ve doğru beslenmeyle üst göbeğinizi eritebilir ve sıkılaştırabilirsiniz.

Kıyafetinizi bel uzunluğunuza göre seçin

Kadınların giyimlerini belirlerken belinin uzun veya kısa olması da çok önemlidir. Siz de belinizin uzun mu kısa mı olduğunu öğrenip bu doğrultuda kıyafet seçimi yapın.

Göbek yağlanması kalp hastalıklarını tetikliyor

Yapılan araştırmalara göre, aşırı kilolu olmasa da göbek ve bel çevresi yağlanan insanların, kalp hastalıklarıyla karşı karşıya kalma riski daha yüksek.

Omurga sağlığında doğru bilinen yanlışlar

Özellikle bel fıtığı ve omurga ağrıları pek çok kişinin ortak sağlık sorunu. Peki omurga sağlığınız ile ilgili bildiklerinizin ne kadarı doğru?

Belini inceltmek için 23 saat korse giyiyor

Venezuela'nın Caracas kentinde yaşayan Aleira Avendano adındaki genç kadın günde 23 saat korse giyerek bel ölçüsünü 50 cm'ye indirdi!