Mindfulness'ın 5 temel unsuru

Farkındalık (mindfulness) terapisinin son yıllarda oldukça yaygınlaştığını belirten Prof. Dr. Kültegin Ögel, farkındalık terapisindeki ögelerin psikoterapide kullanımı ile ilgili önemli bilgiler verdi.

Pandemide down sendromlu bireylerin gelişimleri olumsuz etkilendi

Pandemi sürecinde evden çıkamadıkları için günlük düzenleri ve yaşam rutinleri bozulan down sendromlu bireyler, önemli güçlükler yaşadı. Bu süreçte özel eğitimlerinden de geri kaldıklarını belirten uzmanlar, ailelerin de çocuklar kadar zorlandıklarını ifade ediyor.

Salgında çocuklar, babaların davranışlarından daha çok etkileniyor

Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Şirin Seçkin ile Psikanalist Prof. Gökhan Oral’ın babalık üzerine yazdıkları “Bana Hazır mısın Baba” kitabı, savaş, doğal afet, göç, salgın hastalıklar gibi durumlarda babanın rolüne dikkat çekiyor.

Psikoloji, bağışıklık sistemini etkiliyor

Psikoloji, bağışıklık sistemini etkiliyor

Covid pozitif hastaların tedavisinde fiziksel tedavi kadar psikolojik sağlamlığın önemli olduğunu belirten uzmanlar, psikolojik sağlamlığın bağışıklık sistemi üzerindeki olumlu etkisine dikkat çekiyor.

Çocuklarda hareketsizlik bel ve sırt ağrılarına yol açıyor

Çocuklarda hareketsizlik bel ve sırt ağrılarına yol açıyor

Salgın döneminde özellikle çocuklarda bel ve sırt ağrıları daha fazla görülmeye başladı. Bu ağrıların önlenmesi için ekranların göz hizasında konumlandırılması gerektiğini belirten uzmanlar, hareketsizlik ve kilo alımına bağlı kas kaybı ve eklem ağrılarına karşı evde ailece aktiviteler düzenlenmesini tavsiye ediyor.

Daha cesur: Merkür Aslan burcuna geçiyor

5 Ağustos itibarıyla Merkür Aslan burcuna geçmiş bulunuyor. 20 Ağustos tarihine kadar sürecek olan seyahatin etkilerini Astrolog Ceylin Çelebi, Kadın ve Kadın takipçileri için değerlendirdi.

Avukat olmak isteyenlere altın öğütler

Avukat sayısında bu kadar artış varken, diğer meslektaşlardan farklı olmak ve bu meslekte başarılı olmak için hangi özellikleri taşımalı, neler yapılmalı biliyor musunuz?

7 Günde hayatınızı iyileştirmenin 7 yolu

Zihninizi açmaya, stresi azaltmaya ve yaşamda gerçekten neyin önemli olduğunu size hatırlatmaya yardımcı olacak yedi adım.

Göz renginiz kişiliğinizi ortaya koyuyor

Göz renginiz, düşündüğünden daha fazla şey söylüyor. Sizi eşsiz kılan göz renginiz, kişiliğiniz hakkında neler söylüyor gelin birlikte bakalım...

Bunları biliyor muydunuz

Duyduğumuzda bizi şaşırtan bilgilerden bazılarını okuyup bir kere daha şaşırmaya, bilgilenmeye hazır mısınız?