Eğlenirken vücudun kalkanı bağışıklığı da güçlendirin

Prof. Dr. Osman Tuğrul Eren, zıplamak gibi her türlü fiziksel aktivitenin, bağışıklık sistemindeki T hücreleri ile yararlı sitokinlerin kandaki sayısını artırarak, bağışıklık sistemine pozitif katkı sağladığını söyledi.

Mevsim geçişlerinde bağışıklığı desteklemek için öneriler

Gıda Mühendisi Derya Kaya Bulut, havaların soğumasıyla artmaya başlayan mevsimsel hastalıkların önüne geçmek için bağışıklık sisteminizi destekleyecek besinleri anlattı.

Sonbaharda bağışıklık sistemini güçlendirecek 6 öneri

Mevsim geçişlerinde hastalıklardan korunmak için bağışıklık sisteminizi güçlendirecek yöntemleri sizler için hazırladık…

Koronavirüs erkeklerde kısırlığa sebep olabilir

Koronavirüs erkeklerde kısırlığa sebep olabilir

Erkek üreme sisteminin Kovid-19 ile enfekte olmasının birçok önemli sonucu olabileceğine dikkat çeken Doç. Dr. Mahmut Muzaffer İlhan, kısırlık ihtimaline karşı uyarılarda bulundu.d

Nikotin bağışıklık sistemini saldırgan hale getiriyor

Nikotin bağışıklık sistemini saldırgan hale getiriyor

İzmir'deki üniversitelerde görevli bir grup bilim insanı, nikotin kullanımının bağışıklık sisteminin kafasını karıştırdığını ve saldırganlaştırdığını kanıtladı.

Patlıcanın faydalarını duyunca şaşıracaksınız

Yaz aylarında sofraların vazgeçilmez lezzeti Patlıcan, hem midenize hem de vücudunuza şifa dağıtmaya geliyor.

Koronavirüs döneminde oruç tutarken bağışıklığı güçlü tutmanın yolları

Diyetisyen Emel Terzioğlu Arslan, bağışıklık sistemimizin güçlü kalması gereken Ramazan ayında sağlıklı beslenmeye ilişkin önerilerde bulundu.

Daha iyi bir uyku için 8 ipucu

Koronavirüs salgını nedeniyle bağışıklık sistemimizi özellikle güçlü tutmamız gereken bu günlerde yeterli ve kaliteli uyku oldukça büyük bir önem taşıyor. İşte daha iyi bir uyku için 8 ipucu.

Güçlü bağışıklık için hangi gıdalar nasıl yenmeli

Yeni tip koronavirüs salgını büyümeye devam ediyor. Salgına karşı alabileceğimiz önlemlerden biri de bağışıklığımızı güçlü tutmak. Peki, güçlü bağışıklık için hangi gıdalar nasıl yenmeli?

Bağışıklık sisteminizi güçlendirecek besinler

Doç.Dr. İsmail Özkaya, özellikle salgın sürecinde hazır gıdalar yerine sağlıklı besinler tüketilmesi gerektiğini söyledi.