Herkesin grip aşısına gereksinimi var

İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Cem Sungur “Sonbahar gelmeden siz ve aileniz influenza aşısı olarak sağlığınızı koruyabilirsiniz” dedi.

Süt içmeniz için 10 önemli neden

Sağlıklı beslenme denilince ilk akla gelen süt oluyor. Peki neden süt tüketmeniz gerektiğini biliyor musunuz?

Düzenli olarak limon tüketmek için 6 sebep

Limonun öyle çok faydası var ki, okuyunca beslenme listenizden eksik etmek istemeyeceksiniz. İşte her gün limon tüketmek için 6 sebep!

Karadut yorgunluk ve halsizliğe birebir

Karadut yorgunluk ve halsizliğe birebir

Kendinizi yorgun hissettiğinizde taze sıkılmış karadut suyu size enerjinizi geri kazandırabilir. Tam bir enerji deposu olan karadut, ayrıca yaşlanmayı da geciktiriyor.

Bağışıklık sistemini güçlendiren çaylar

Bağışıklık sistemini güçlendiren çaylar

Doğal yollarla bağışıklık sisteminizi güçlendirmek istiyorsanız bu bitki çaylarından faydalanabilirsiniz.

Bağışıklık sistemini güçlendirmek için ne yapmalı

Bağışıklık sistemini güçlendirmek için hangi vitaminlerden faydalanmalı, ne tüketmeli ve nelere dikkat edilmeli?

Kombu çayıyla ömrünüzü uzatın

Tam bir şifa deposu olan kombu çayıyla baş ağrılarından tutun da sertleşmiş karaciğer problemine kadar birçok sağlık sorunundan kurtulurken, ömrünüzü de uzatabileceksiniz.

Enfeksiyonları besinlerle önleyin

Enfeksiyonların neden olduğu bazı sağlık sorunlarına karşı bağışıklık sisteminizi güçlendirmek için bu besinlerden faydalanabilirsiniz.

İsveç Şurubu bitkileri her derde deva

İsveç Şurubu bitkilerinin metabolizmayı hızlandırmaktan sindirimi kolaylaştırmaya; karaciğeri kuvvetlendirmekten iltihapları azaltmaya kadar pek çok faydası var.

Bağışıklığı güçlendiren besin takviyeleri

Soğuk algınlığı, nezle, grip gibi hastalıklara karşı kendinizi korumak ya da bu hastalıkları daha çabuk atlatmak için beslenme düzeninizde bu besinlere öncelik verin.