Gripten korunmanın yolları

Alınan basit önlemler ve aşılar ile aslında gripten korunmak mümkün.

Bağışıklık sisteminizi güçlendirin

Ethica İncirli Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Nevin Cambaz Kurt bağışıklık sistemini güçlendirmek için önerilerde bulundu.

Propolis ve faydaları

Özellikle okul döneminde dünya çapında yeni trend, propolis kullanımı da ön plana çıktı. Propolis, düzenli kullanımda çocukları enfeksiyonlara karşı korurken vücudun bakteriler ve mikroplarla savaşmasına destek oluyor.

Eylül ayında tüketilmesi gereken besinler

Eylül ayında tüketilmesi gereken besinler

Bağışıklık sisteminizi kuvvetlendirip soğuk algınlığı gibi hastalıklardan korunmanızı sağlayacak besinler...

Sonbaharda vücudunuzu kışa hazırlayın

Sonbaharda vücudunuzu kışa hazırlayın

Yaz aylarını geride bıraktığımız bugünlerde bağışıklık sisteminin güçlendirilmesi ve vücudun kışa hazırlanması hastalıklara karşı korunmada oldukça önemli.

Bağışıklık sistemini güçlü tutmanın yolları

Bağışıklık sisteminizin güçlenmesine fayda sağlayacak besinleri Gıda Mühendisi Tuğba Bayburtluoğlu ipuçları vererek anlattı.

Kaya tuzunun sayısız faydası

Evlerde kullanılan tuzlar haricinde son zamanlarda yapılan araştırmalar kaya tuzunun sağlık açısından faydalı olduğu belirtilmiştir.

Her gün bir çay bardak dut tüketmenin 10 faydası

Beslenme ve Diyet Uzmanı Özge Öçal, bir çay bardağı dutla gelen 10 faydayı anlattı, önemli uyarılar ve önerilerde bulundu.

Sağlıklı bir şekilde zayıflamanın yolu probiyotiklerden geçiyor

Türkiye’de Fitoterapi alanında eğitim alan ilk tıp doktorlarından Fitoterapi Uzmanı Dr. Ümit Aktaş, sağlıklı bir şekilde kilo vermenin yollarını anlattı.

Hurma yemenizi gerektiren 10 neden

Ramazan geldiğine göre sofralarımızda baş köşede yer alan hurma, sadece Ramazan’da değil, yılın her ayında tüketilmesi gereken önemli besinler arasında yer almalı