Gripten korunmak için öneriler

Havaların iyice soğumaya başladığı bu günlerde mevsime uygun giyinerek hastalıklardan uzak durmaya çalışırken bir yandan da ne yediğimize ve ne kadar yediğimize de dikkat etmemiz gerekiyor.

Günlük D vitamini takviyesi ne kadar olmalı

Koronavirüse karşı bağışıklık sistemini kuvvetlendirdiği yönünde olumlu etkileri olduğu bilinen D vitamini, son ayların en çok konuşulan konuları arasında yer alıyor. Peki, fazlasının birçok sağlık problemine yol açtığı D vitamini, günlük ne kadar alınmalı?

Çocukluk çağı kanserleri hakkında merak edilenler

Dünya Sağlık Örgütü verilerine göre dünyada yılda 300 bin çocuğa kanser tanısı konuluyor. Ülkemizde ise bir yıl içinde 3 bin 500 çocuk kanser tanısı alıyor. Çocuk Hematoloji Uzmanı Prof. Dr. Gül Nihal Özdemir, çocukluk çağı kanserlerinin en sık 1 ila 5 yaş arasında ortaya çıktığını belirterek merak edilenleri anlattı.

Güçlü bağışıklık sistemi için D vitamini şart

Güçlü bağışıklık sistemi için D vitamini şart

İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Yaşar Küçükardalı, D vitamini eksikliğinin diyabet, kalp ve dolaşım rahatsızlıkları, hatta kanser riskini de önemli oranda artırdığına dikkat çekerek, D vitamininin bağışıklık sisteminde önemli bir role sahip olduğunu belirtti.

Bilinçsizce kullanılan vitamin hapları tehlike saçıyor

Bilinçsizce kullanılan vitamin hapları tehlike saçıyor

Bilinçsizce kullanılan vitamin haplarının birçok hastalığa neden olabileceğini belirten Samsun Eczacı Odası Başkanı Onur Ferhat Karacan, "En sağlıklı vitamin, sebze ve meyvelerde saklı" dedi.

Zatürre, çocuklarda en fazla ölüme neden olan hastalıklar arasında

Zatürrenin dünyada her yıl 5 yaşın altındaki 800 binden fazla çocuğun hayatına mal olduğunu ifade eden Çocuk Enfeksiyon Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Nevin Hatipoğlu, "Yani günde yaklaşık 2 bin 200 çocuğun hayatına mal olmaktadır. Her 40 saniyede bir çocuk zatürre nedeniyle hayatını kaybetmektedir." dedi.

Arı sütünün faydaları

Bağışıklık sistemini güçlendirmekten cilt ve saç sağlığına kadar birçok faydası bulunan arı sütünün kullanım şeklini ve tüm faydalarını Arı Ürünleri Uzmanı Ahmet Bağran Aksoy anlattı.

Evde spor yaparken dikkat edilmesi gerekenler

Koronavirüs salgını nedeniyle evde daha fazla vakit geçiren, hareketsiz kalan ve spor salonlarına gitmek istemeyen birçok kişi egzersiz arayışı için online platformlara yönlendi ancak evde spor yaparken dikkat edilmesi gereken önemli noktalar var...

Bağışıklığı güçlendiren kış çorbası tarifi

Aşçılık Bölümü Dr. Öğr. Üyesi Merve Işkın, soğuk havalara ve koronavirüse karşı bağışıklığınızı güçlendirecek kış çorbası tarifini paylaştı.

Öğünlerinizi dengelemek için 3 basit püf noktası

Yeterli ve dengeli bir diyet uygulamak, sağlıklı kalmak, güçlü bir bağışıklığa sahip olmak ve kilo vermek en etkili yoldur. Diyetisyen Serkan Sıtkı Şahin, öğünlerinizi dengelemek için 3 basit püf noktasını paylaştı.