Kabızlığın çaresi: Pırasa salatası

Sık tüketilecek pırasa yemeğinin, bağırsak florasını düzene sokacağını ve kabızlığı ortadan kaldıracağını ifade eden Dr. Fevzi Özgönül, pırasa salatası tarifi verdi.

Sakız çiğnemenin sağlığınızı bozan 4 etkisi

Sakız çiğnemenin birçok faydasının yanı sıra aşırı tüketimi halinde sağlımızı olumsuz etkileyen faktörleri sizler için hazırladık…

Son cilt bakım trendi: Probiyotikli kremler

Probiyotiklerin sivilce ve egzama oluşumunu önlemeye yardımcı olduğunu ve nem dengesini düzenlediğini ifade eden Dermatoloji Uzmanı Dr. Mehtap Kıdır, probiyotikli ürünlerin kullanımı hakkında bilgi verdi.

Bebeklikte antibiyotik kullanımı obeziteye sebep oluyor

Bebeklikte antibiyotik kullanımı obeziteye sebep oluyor

Seul Ulusal Üniversitesi Hastanesi'nde görevli Prof. Park Sang-min ve ekibinin yürüttüğü araştırma, bebeklerde antibiyotik kullanımının çocukluk obezitesine yol açabileceğini gösterdi.

Bağırsak florasını doğal olarak iyileştirmek için 6 diyet ipucu

Bağırsak florasını doğal olarak iyileştirmek için 6 diyet ipucu

Sağlıklı bir bağırsak florasının bağışıklık sistemini güçlendirdiğini, kalp hastalıklarını önlediğini, sinir sistemi ve sindirim sisteminin daha iyi çalışmasını sağladığını ifade eden Diyetisyen Serkan Sıtkı Şahin, bağırsak florasını doğal olarak iyileştirmek için 6 diyet ipucu paylaştı.

Yorgunluğunuzun nedeni maruz kaldığınız toksinler olabilir

Uzmanlar dışarıdan maruz kalınan toksinlerin yorgunluğa, uykusuzluğa, depresif hissetmenize hatta otoimmün hastalıklara neden olabileceği konusunda uyarıyor.

Ev yapımı turşunun bilinmeyen 7 faydası

Beslenme ve Diyet Uzmanı Sıla Bilgili Tokgöz, evde uygun koşullarda ve cam kavanozda yapılan turşunun sağlığımız açısından faydalarını anlattı.

Kış hastalıklarına bu üçlü ile meydan okuyun

Kış ayları genç-yaşlı her yaştaki bireyi olumsuz yönde etkileyebiliyor.

Sağlıklı detoks için yapılması gerekenler

Yanlış uygulandığında sağlığın bozulmasına neden olan detoks, doğru ve uzman kontrolünde yapıldığında hem hastalıklardan koruyor hem de kilo vermeye yardımcı oluyor.

Yoğurt suyunun inanılmaz faydaları

Sağlıklı yaşamın anahtarı olarak kabul edilen yoğurdun suyu da insan sağlığı için inanılmaz faydalar sağlıyor.