Dikkat dağınıklığı ile başa çıkmak için 5 öneri

Psikolojik ve fiziksel birçok etkene bağlı olarak oluşan dikkat dağınıklığı, günlük hayatımızı etkilemeyi sürdüren pandemiyle birlikte giderek yaygınlaşan bir problem olarak karşımıza çıkıyor...

Çocuklara değerler ve ahlak eğitimi nasıl verilmeli

Değerler ve ahlak eğitiminin çocukların gelişiminde önemli bir yere sahip olduğu biliniyor. Çocukların ebeveynlerinden gördükleri olumlu ve olumsuz tüm davranışları yapma eğiliminde olduklarını belirten uzmanlar, değerler eğitimi verilirken ebeveynlerin çocuklara doğru örnek olmalarının önemli olduğunu ifade ediyor.

Boşanma kararı çocukla ilişkilendirilmemeli

Her evlilik şansı hak eder. Ancak tüm çabalara rağmen bir arada olmak mümkün olmuyorsa düşünmek gerekir ve çocuk için evli kalmak, ailedeki sorunu çözmez. Çocukların boşanmaya gösterdikleri tepkinin asıl sebebinin anne ve babalarından ayrılmayı istememeleri olduğunu belirten Uzman Klinik Psikolog Ceren Kurtay Doğan anlatıyor…

Kerem Bürsin: Hayallerim hep 29, 30’larımda baba olmaktı

Kerem Bürsin: Hayallerim hep 29, 30’larımda baba olmaktı

ALEM dergisinin, ALEM TALKS podcast serilerinin bu seferki konuğu başarılı oyuncu Kerem Bürsin’di. Bürsin, pandemi sürecini, sosyal medya ile iletişimini, özel hayatını ve hayattaki amaçlarını anlattı.

Salgında çocukların psikolojik dayanıklılığını artırmanın yolları

Salgında çocukların psikolojik dayanıklılığını artırmanın yolları

Her ebeveyn çocuğunun mutlu ve keyifli olmasını, hayal kırıklığı yaşamamasını ve üzülmemesini ister. Fakat içinden geçtiğimiz dönem de gösterdi ki, bazen yönetemediğimiz dış etkiler sadece çocukların değil her insanın psikolojik dayanıklılığını test ediyor...

Uzm. Psk. Türkan Durmaz ile pandemi sürecinde çocuk psikolojisi üzerine konuştuk

Koronavirüs salgını nedeniyle bir seneyi aşkın süredir evlerimizde vakit geçiriyoruz. Bu süreçten en çok etkilenenler ise ebeveynler ve ev içinde vakit geçirmekten sıkılan çocuklar oldu. Uzman Psikolog Türkan Durmaz, pandemi süreci ve çocukların psikolojik sağlığı üzerine sorularımızı yanıtladı.

Pandemi kadınların yükünü artırdı

Pandemi sürecinde kadınların ailedeki yüklerinin çok arttığına dikkat çeken uzmanlar, bu durumun travmalara ve tükenmişlik sendromuna yol açtığını vurguluyor.

Salgında çocuklar, babaların davranışlarından daha çok etkileniyor

Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Şirin Seçkin ile Psikanalist Prof. Gökhan Oral’ın babalık üzerine yazdıkları “Bana Hazır mısın Baba” kitabı, savaş, doğal afet, göç, salgın hastalıklar gibi durumlarda babanın rolüne dikkat çekiyor.

Çocuklarda empati becerisini geliştirmek için tavsiyeler

Empati kurmayı öğrenen çocukların daha merhametli, yardımsever, adil ve paylaşımcı olduğunu dile getiren uzmanlar, empatinin öğretilen bir beceri olduğunu vurguluyor. Bu beceriyi öğretmek için de ebeveynlere, duygularını ifade etmekten kaçınmamaları, çocuklarını dinleyerek ve isteklerine kulak vererek ilgi göstermeleri tavsiye ediliyor.

Mutlu bir evlilik için aşık olmak yeterli mi

Aşk, istikrarlı bir evlilik kurmak için yeterli mi? Aşkın büyüklüğü ve yoğunluğu mutlu bir evliliği garantiler mi? Aşk ve ilişkiler pandemiden nasıl etkilendi? Birey, Çift ve Aile Terapisti Feryal Tükel anlattı...