Ayak bakımı için uygulamanız gereken 6 öneri

Gün içinde sürekli ayakkabı ve çorap içinde kalan, dolayısıyla da hiç hava almayan ayaklarınız için evde kolaylıkla uygulayabileceğiniz 6 öneri

Ayaklarınıza yalnızca yaz aylarında değil, kış aylarında da özen gösterip, bakım yapmalısınız.

Gereken özeni gösterdiğiniz takdirde bakımlı, yumuşak ve sağlıklı bir görünüme kolaylıkla kavuşabiliriz.

İşte ayak bakımı için pratik formüller:

Terleyen ayaklar için sprey

- 200 ml Sirkeli Su (100 ml kadarının tercihen elma sirkesi olması )
- 30 damla lavanta yağı
- 20 damla servi yağı
- 7 damla hint defnesi yağı

Tüm malzemeleri karıştırıp bir cam şişeye koyuyoruz, sabah ve akşam ayaklarımızı yıkadıktan sonra uyguluyoruz.

Kokan ayaklar için özel pudra

- 5 yemek kaşığı beyaz toz kil
- 7 damla patchouli yağı
- 10 damla lavanta yağı

Bütün malzemeleri kıvamlı bir hal alana dek karıştırıyoruz. Sabah ve akşamları temiz ayaklarımıza uyguluyoruz.

Kokan ayaklar için özel solüsyonlar

Solüsyon

- 10 damla kekik yağı
- 10 damla nane yağı
- 1 yemek kaşığı kaya tuzu

Banyoda iseniz küvete ılık su doldurup tüm karışımı dökerek yarım saat bekletmeniz yeterli olacaktır.
Dilerseniz bir leğen yardımı ile de bunu ara sıra uygulayabilirsiniz.
Hepsini aktardan temin edebilirsiniz.

Solüsyon

- 10 damla lavanta yağı
- 10 damla hint defnesi yağı
- 1 yemek kaşığı kaya tuzu
- 1 yemek kaşığı elma sirkesi

Hepsini aktardan temin edebilirsiniz.
Banyoda iseniz küvete ılık su doldurup tüm karışımı dökerek yarım saat bekletmeniz yeterli olacaktır.
Dilerseniz bir leğen yardımı ile bunu da ara sıra uygulayabilirsiniz.

Ayak parfümü

- 50 gr jojoba yağı
- 5 damla ıtır yağı
- 5 damla lavanta yağı
- 5 damla melisa yağı
- 1 yemek kaşığı elma sirkesi

Hepsini karıştırdıktan sonra, ayaklarınıza masaj yaparak uygulamanız halinde kötü ayak kokusundan kurtulup, ayaklarınızda hoş bir koku sağlayabilirsiniz.

Pedikür için pratik formül

- 3 yemek kaşığı bitkisel gliserin
- 5 damla limon yağı
-2 tatlı kaşığı kaya tuzu
- 1 limon

Pedikür için bir leğen içine ılık su doldurun, içerisine tüm malzemeyi dökün. Ayaklarınızı 20 dakika kadar bu suda tutun. Tırnak etleriniz yumuşadığında kesmek yerine tırnak çubuğu yardımı ile etlerinizi geriye ittirmeniz daha faydalı olacaktır. Tırnak içinizi temizledikten sonra tırnaklarda batık oluşmaması için tırnaklarınızı küt şekilde kesmenizi öneriyoruz. Sterilize edilmiş bir törpü yardımıyla düzeltebilirsiniz. Son olarak ayaklarınızı nemlendirici bir kremle masaj yaparak hafifletebilirsiniz.

Yorumlar

YORUM YAZ